Який трав’яний настій взяти з собою в парну?

Різновидів лазень на світі багато. Російська парна лазня, фінська суха сауна, турецький хамам, римські терми, японська офуро… У кожної з них свої характерні особливості, свій мікроклімат, принцип дії і т. д.

До особливостей традиційної російської лазні, наприклад, відноситься використання в банних процедурах різних цілющих трав і лікарських рослин. Одні йдуть на в’язання віників, інші потрібні для прийому всередину у вигляді напою після відвідування парної, третє завдання – насичення пари корисними речовинами. Про останньому поговоримо докладніше.Який травяний настій взяти з собою в парну?

Найпростіші способи приготування цілющого пара

Недосвідчені парильники навіть не здогадуються, що приготувати ароматний пар в парильні російської лазні можна не тільки із спеціальних цілющих настоїв і відварів. Цієї мети прекрасно послужать звичайні продукти, які напевно знайдуться на кухні в будь-якої господарки.

Наприклад, можна взяти з собою в лазню звичайний розчинну каву, палений цукор або гірчичний порошок. Всього одну чайну ложечку будь-якого з цих речовин потрібно додати у воду (5 літрів), підготовлену для плескання на кам’янку. Аромат пари в залежності від того, який інгредієнт використовувати, буде м’яким, витонченим або, навпаки, різким. Але і в будь-якому випадку ефект виходить чудовий. Точно так само можна використовувати для приготування пара мед (на 3 л води ? ч. л.), настій м’яти або евкаліптового листя (на 3 л води теж по ? ч. л.), ефірні масла (не більш 5 крапель).

Але самий примітивний спосіб отримати цілющий пар – плескати на кам’янку воду, в якій запарюється віник. В процесі розмокання частина корисних речовин, що містяться в листках і корі гілочок, з яких в’яжуть віники, переходить у воду. При подальшому випаровуванні ці речовини насичують жар, роблячи його цілющим.

Так же просто і легко можна приготувати ароматний пар з хмільного пива або хлібного квасу. Особливість цих напоїв така, що при переході в газоподібний стан вони дають дивно смачний запах свіжоспеченого хліба. Лікувальні властивості такої пари не можна порівнювати з парою, отриманим з тих чи інших цілющих трав, але знаходитися в парній, просоченої ароматом хліба, дуже приємно.

Єдине правило, яке необхідно дотримуватися при приготуванні з допомогою квасу чи пива – ні в якому разі не хлюпати на розжарені камені печі нерозбавлені напої. Якщо так не зробити, замість ароматної пари парна наповниться їдким димом, позбутися від якого в подальшому буде дуже непросто.

Якщо потрібно, щоб пар у російській парній був не тільки ароматним, але й мав вираженими лікувальними властивостями, необхідно заздалегідь підготуватися до відвідування лазні і зробити напередодні відвар або настій з цілющих рослин. Трави для таких цілей підбирають різні, в залежності від того, який недуга слід зцілити або якусь нагальну проблему організму покликані вирішити лазневі процедури.

Настої для лазні з лікувальним ефектом

Щоб позбутися від хронічного нежитю, вилікувати кашель, біль у горлі та інші симптоми застуди, як не можна краще підійде відвар з листя евкаліпта. У них міститься більше 40 унікальних ефірних масел, а також речовини, що володіють бактерицидною властивістю. Саме тому пар, приготований з евкаліптової відвару, сприяє швидкому лікуванню від простудних захворювань.

При застуді корисно подихати повітрям, насиченим парами настою з чебрецю (чебрецю). Крім допомоги в лікуванні застуди чебрець використовується для зняття нервового перенапруження, при лікуванні кишкових інфекцій. Трохи відвару чебрецю можна залишити і використовувати його після відвідування парильні для полоскання волосся. Це допоможе позбавитися від лупи. Макуха цілющого настою не потрібно викидати – його застосовують для гарячих компресів при радикуліті.

Настій чебрецю в лазні використовують не тільки для отримання цілющого пари в парній, але в інших цілях. Наприклад, цим зіллям, що володіє вираженим дезинфікуючим властивістю, можна проводити спринцювання при різних запальних захворюваннях органів женка статевої сфери. А при ангінах і інших хворобах горла настоєм чебрецю рекомендується полоскати горло.

Настій або відвар чебрецю застосовують не тільки зовнішньо, але і внутрішньо. При цьому слід пам’ятати, що зілля не рекомендується людям з проблемами нирок і печінки, при декомпенсованих хворобах серця. Обережними до вживання засобів на основі чебрецю слід бути вагітним жінкам, особливо в першому триместрі.

З хворобами шкіри допоможе впоратися пар, приготований з настою листя волоського горіха або ромашки аптечної. Волоський горіх в цьому відношенні особливо корисний, оскільки його листя має в’яжучі, ранозагоювальні, протизапальні властивості і відмінно стимулюють місцевий метаболізм в тканинах шкіри.

Ромашка аптечна давно відома своїми цілющими властивостями. Пар на основі ромашкового настою має потогінну, протизапальну, антисептичну дію. Добре допомагає при ангінах, полегшує стан при запальних шкірних хворобах, псоріазі, нейродермітах, екземі.

Дихати м’ятним ароматом корисно при хворобах ШКТ і печінки, при підвищеному тиску і невротичних станах. Настої, чаї та відвари з м’яти приводять в норму роботу нервової системи, сприяють усунення печії, нудоти, відрижки.

Знавці банних справ ідеальної травою для лазні вважають материнку. Настої і відвари з цього цілющого рослини використовують для приготування пара, який стимулює потовиділення, позитивно впливає на нервову систему, корисний у лікуванні різних легеневих захворювань, патологій ШЛУНКОВО-кишкового тракту, хвороб жіночої статевої системи. Як і евкаліпт, материнка рекомендована для лікування простудних захворювань, при головних болях.

На закінчення хочеться сказати, що перераховане вище – лише мала дещиця всіх трав і рослин, які можна використовувати в лазні в лікувальних цілях. І, звичайно, відвари для приготування пари можна робити не тільки з якого-небудь одного виду рослин, але і складати з них цілі коктейлі з більш розширеним спектром дії і потужним лікувальним ефектом.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club