Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Кашель — це неспецифічний симптом багатьох захворювань, виникає на фоні ураження дихальної системи, при попаданні чужорідних тіл, вдиханні токсичних речовин, застійних явищах. З урахуванням основної причини кашлю лікарі призначають різні групи лікарських препаратів.

Народна медицина пропонує паралельно з медикаментозним лікуванням використовувати овес. Він не тільки посилить ефект від аптечних препаратів, але і дозволить знизити їх дозування і тривалість прийому. Овес чинить обволікаючу, протизапальну, імуномодулюючу, відхаркувальну дію.

У статті розглянемо, як овес допомагає від кашлю, наведемо кращі народні рецепти, вивчимо протипоказання.

Як овес допомагає в лікуванні кашлю

Овес вирощують як харчову та кормову рослину. У народній медицині листя, суцвіття, плоди застосовують в якості лікарської сировини для лікування і профілактики захворювань серця, судин, травної, нервової, сечовидільної систем.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Овес корисний для багатьох систем і органів, але особливу цінність вона представляє в лікуванні кашлю. В злаку містяться мінерали, білки, вітаміни, які зміцнюють імунну систему, перешкоджають розмноженню і проникненню патогенних мікроорганізмів у нижні дихальні шляхи, що служить відмінною профілактикою ускладнень.

Наявність у складі різноманітних хімічних компонентів позитивно позначається на стані та функції органів дихальної системи:

  1. Вітамін А стимулює продукцію слизу, яка обволікає роздратоване горло, усуває першіння, зменшує прояви болю, знижує інтенсивність і частоту кашлю.
  2. Цинк — потужний антиоксидант, який пригнічує ріст грампозитивних і грамнегативних бактерій, створює несприятливе середовище для грибкових мікроорганізмів, володіє протизапальною дією.
  3. Аскорбінова кислота регулює реакції окислення-відновлення, активує вироблення інтерферону, купірує запалення, виявляє протиалергічну дію.
  4. Вітамін В2 або рибофлавін відіграє ключову роль у підтримці здоров’я, насичує кров киснем при диханні, захищає слизову ротової і носової порожнини від агресивного впливу патогенної мікрофлори.

Для лікування простудних захворювань овес використовують як потогінний і жарознижуючий засіб. Він впливає на центр терморегуляції, незначно збільшує тепловіддачу, посилює потовиділення, завдяки чому разом з водою з організму виводяться продукти розпаду і метаболізму мікробно-паразитарних спільнот.

Ефективність засобу

У терапії простудних захворювань і усунення симптомів овес використовують в якості допоміжного засобу. Рослинний продукт підвищує ефективність лікарських препаратів, зменшує дозування і тривалість їх прийому, скорочує терміни настання ремісії, попереджає загострення, перешкоджає розвитку можливих ускладнень.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Засіб володіє недостатньою активністю, щоб самостійно без фармакопрепаратів вплинути на перебіг захворювань дихальних шляхів. Фахівці рекомендують вживати настій і/або відвар з вівса в якості профілактичного засобу ГРВІ, ГРЗ, застуди, бронхіту, трахеїту, пневмонії.

Особливо корисний продукт в осінньо-зимовий період, коли захисні сили організму слабшають, порушуються фізіологічні ритми людини, патогенна мікрофлора активізується, що збільшує ризик гострих респіраторних інфекцій.

Кращі народні рецепти

Існує безліч рецептів, як використовувати овес від кашлю. З нього готують настій і відвар для інгаляцій або приймають всередину, роблять грудної компрес. Деякі рецепти поєднують овес з іншими натуральними продуктами, такими як мед, молоко. Вони не тільки підсилюють дію злаку, але і володіють власними терапевтичними властивостями.

Для довідки. Важлива умова успішного лікування кашлю — систематичність і регулярність процедур. Хоча тяжкість симптомів зменшується вже після першої процедури, для досягнення потрібного результату слід пройти повноцінний курс.

Настій

При систематичному вживанні цілющого настою спадає температура тіла, проходить набряк гортані, знижується частота і інтенсивність кашлевих атак, поліпшується загальне самопочуття.

В якості основного інгредієнта використовують неочищені зерна і листя. Існує кілька рецептів приготування настою:

  1. 100 г сирої крупи ретельно промити до тих пір, поки вода не стане прозорою. Далі залити 750 мл холодної очищеної води. Залишити напій в темному місці на добу для настоювання. Проціджений настій приймати всередину по 100 мл перед їдою 2-3 рази на день протягом двох тижнів.
  2. 1 ст. л. крупи разом з лушпинням залити 250 мл крутого окропу. Настоювати під кришкою не менше 12 годин, можна залишити на ніч, процідити. Курс лікування — 30 днів. Ліки особливо добре допомагає при тривалому кашлі з густою і в’язкою мокротою.
  3. 1 ст. л. подрібненого вівса залити 200 мл окропу, дати настоятися під кришкою 5-10 хвилин. Приймати як чай 4-5 разів на день. Для посилення лікувального ефекту можна додати мед, сік лимона.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Вівсяний відвар

Відвар приймають, якщо кашель сухий болючий, порушує сон і апетит або продуктивний з мізерною мокротою. Показаннями для застосування виступають грип, бронхіт, пневмонія, бронхіальна астма, туберкульоз, трахеїт.

Ліки полегшує відхаркування, видаляє мокротиння, попереджає застійні явища, полегшує дихання при кашлі, обволікає слизову ротової порожнини, завдяки чому зменшується відчуття сухості, печіння у роті, проходить хворобливість при ковтанні.

Для приготування відвару знадобиться 200 г неочищеного вівса і 1 л дистильованої води. Крупу промити, залити холодною водою, поставити на середній вогонь. Після закипання варити 20-30 хвилин. Відвар остудити, процідити через марлю або сито. Дозування підбирають індивідуально залежно від причин кашлю, віку пацієнта, наявності протипоказань. Курс лікування становить в середньому 21 день.

Рада. Овес володіє незначною послаблюючою дією, тому у людей з розладом кишечника може посилитися тяжкість симптомів.

Овес з молоком

Рецепт підійде для лікування сухого простудного кашлю, а також для усунення симптомів туберкульозу, пневмонії. Молоко полегшує виведення мокротиння, пом’якшує і заспокоює роздратоване горло, має судинорозширювальну дію на кровоносні судини, що приводить в норму процеси кровообігу, допомагає зняти запалення.

Як в раціоні, так і з лікувальною метою рекомендовано використовувати домашнє натуральне молоко, в якому містяться мінерали, мікро – і макроелементи, необхідні для підтримки здоров’я в цілому.

Існує кілька способів приготування цього ліки в домашніх умовах:

  1. На чотири порції молока знадобиться одна порція вівса. Злаки залити гарячим молоком, поставити на водяну баню, після закипання томити протягом трьох годин. Проціджений відвар приймати по 50-100 мл перед їжею кожні 3 години.
  2. У глиняний горщик засипати 40 г вівса, залити 200 мл гарячого молока. Поставити в розігріту духовку під кришкою на 1,5—2 години при середній температурі. Коли ліки охолоне, процідити через марлю, складену в декілька шарів. Випити протягом доби, розділивши на порції. Курс лікування становить 3-5 днів залежно від тяжкості симптомів.

Читайте також:

Як проростити овес в домашніх умовах для їжі

Для лікування пневмонії готують овес з молоком і вершковим маслом. 50 г вівса змішати з 200 мл молока, варити на повільному вогні після закипання ще годину. Процідити, у тепле молоко потрібно додати 10 г вершкового масла. Вживати теплим, бажано вночі перед сном.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Грудної вівсяний компрес

При кашлі різної продуктивності і походження призначають зігріваючі компреси з вівсом на груди. Для цього неочищені зерна відварити до готовності, зняти з вогню, накрити кришкою, настоювати 5 годин. Потім злити воду, теплі зерна викласти на марлю, складену в декілька шарів.

На груди покласти поліетиленовий пакет або харчову плівку, зверху овес, третім шаром знову поліетилен. Компрес кількома обертами бинта зафіксувати до тіла, укутати теплою хусткою. Процедуру роблять мінімум 2-3 рази в день, в нормі — 4-5 разів.

Для довідки. Грудної вівсяний компрес практично не має протипоказань і дозволений дітям молодшого віку, вагітним і годуючим жінкам.

Вівсяні інгаляції

Інгаляції добре прогрівають дихальні шляхи, знімають запалення, розріджують мокротиння і полегшують її вихід. Крім того, вівсяні інгаляції надають спазмолітичну дію, розслаблюють гладку мускулатуру, покращують дихання, попереджають виникнення спазму.

З води і вівса необхідно приготувати кашу. Чистий овес залити холодною водою в пропорції 1:3, довести до кипіння, варити на повільному вогні, постійно помішуючи.

Як тільки зерна стануть м’якими, каструлю зняти з вогню, поставити на стіл, накрити голову рушником і дихати парою. Важливо контролювати дихання, воно має бути спокійне, рівне. При захворюваннях глотки, гортані, нижніх відділів дихальних шляхів пар вдихати ротом, затримуючи на кілька секунд дихання, видихати через ніс.

Тривалість першої процедури становить 3-5 хвилин. З кожним днем збільшувати час процедури на 1-2 хвилину, доводячи до максимального значення — 10-12 хвилин.

Для довідки. За годину до і після інгаляції протипоказані навантаження на голосовий апарат, куріння, фізичні навантаження, прийом їжі.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Овес з медом

Мед — натуральний антибіотик, що володіє широким спектром протимікробної активності, стримує поширення інфекції в нижні дихальні шляхи, зменшує ризик ускладнень. Крім того, він володіє протизапальною, імуномодулюючою дією, регулює обмінні процеси в організмі, підвищує витривалість і працездатність.

Рецепт приготування:

  1. 1 склянку неочищених зерен промити під проточною водою кілька разів.
  2. Крупу залити 1 л гарячої води, варити на повільному вогні.
  3. Коли об’єм води зменшиться у два рази, зняти каструлю з плити, трохи остудити, процідити рідину. Додати 2 ст. л. натурального меду, перемішати до повного розчинення.
  4. Приймати всередину по 50-75 мл з періодичністю три рази на 24 години.

Може стати в нагоді:

Насіння кропу від кашлю для дітей і дорослих

Швидко і просто прибираємо за допомогою буряків від кашлю

Овес від кашлю для дітей

Овес — натуральний засіб рослинного походження, яке можна використовувати для лікування кашлю у дітей різного віку. Щоб витягти максимальну користь з вівса від кашлю без загрози для здоров’я дитини, важливо разом з педіатром підібрати оптимальний рецепт, дозування і тривалість лікування.

Всі перераховані вище рецепти можна застосовувати для усунення кашлю у дітей, але самий «смачний» рецепт — овес з родзинками.

Інгредієнти:

  • зерна вівса (неочищені) — 2 ст. л;
  • вода — 1500 мл;
  • родзинки — 50-70 г;
  • мед — 1 ст. л.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Як приготувати:

  1. Овес добре промити, замочити в холодній воді на 1-2 години.
  2. Родзинки запарити гарячою водою до розм’якшення. Далі воду злити, родзинки промокнути паперовим рушником.
  3. В жароміцної посудині змішати зерна вівса, родзинки, залити все водою, перемішати. Поставити в розігріту духовку на мінімальну температуру. Томити до тих пір, поки кількість води не зменшиться в два рази.
  4. Теплу рідину злити через сито або марлю, складену в декілька шарів, додати мед, розмішати.
  5. Ліки давати дітям кожні 1-2 години по 2 ст. л.

Це цікаво:

У чому полягає користь часнику і як його вживати

Як проростити ячмінь і для чого він потрібен

Протипоказання

Абсолютне протипоказання для вівса незалежно від способу введення в організм — індивідуальна непереносимість одного або декількох компонентів складу. Компреси не виконують при наявності ран, подряпин, шкірних захворювань в області грудної клітини. Відвари і настої слід приймати з обережністю людям, що страждають на жовчнокам’яну хворобу, нирковою недостатністю.

Не можна робити інгаляції при наявності гнійно-запальних процесів в організмі, схильності до носових кровотеч, субфебрильної температури і гарячковому стані, гіпертонії, захворюваннях серця і судин в період загострення.

Висновок

Овес показує високу ефективність у лікуванні кашлю — як сухого, так і мокрого. Це універсальний засіб рекомендується використовувати в комплексі з лікарськими препаратами. Овес добре розріджує мокротиння, полегшує її виведення, купірує запалення, усуває біль і першіння в горлі.

На відміну від фармакопрепаратів овес практично не має протипоказань. Побічні реакції виникають рідко і пов’язані з неправильною дозуванням кошти або застосуванням при наявності протипоказань.

Як правильно застосовувати овес від кашлю: найкращі рецепти та ефективність

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками