Як навчитися танцювати хіп хоп

Як навчитися танцювати хіп хоп

Танець хіп-хом відноситься до вільного стилю. Його танцюрист виконує переважно на вулиці, висловлюючи ним свою індивідуальність. Важливе значення мають акторські дані. Необхідно вміти привернути увагу глядачів, викликати захват і посмішку. Навчитися танцювати хіп-хоп можна вдома. Про це і піде мова в даній статті.

Важливі правила

1. Навіть маючи навички в інших видах танців, хіп-хопу потрібно приділяти увагу кілька разів на тиждень. Тренування можна здійснювати за допомогою відео уроків. Бажано відточувати свою майстерність перед дзеркалом. В першу чергу потрібно вивчити ази і тільки потім приступати до більш складного матеріалу.

2. Щоб навчитися танцювати, слід розвинути власний музичний слух. Потрібно вміти вловлювати певні баси.

3. Потрібно вивчити прості в’язки і техніку танцю. Можна покластися на імпровізацію. Правда, без початкової підготовки її зробити добре не вийде.

4. Необхідно навчитися самовиражатися через танець.

5. Після навчання азам, рекомендується створювати власний стиль виконання, «порушуючи правила.

6. Хіп-хоп є рухливим танком, тому потрібно бути у формі.

7. У ньому присутні два основні руху – «кач» і «степ». Саме з них рекомендується починати вивчення танцю.Як навчитися танцювати хіп хоп

Базові руху

1. Ноги ставляться разом, потім права відсувається в сторону. Носок при цьому повинен бути назовні. Права рука піднімається вгору, коліно, розташоване з цієї ж сторони, згинається. На нього переноситься вага. Піднята рука опускається до рівня плеча. Потрібно стежити, щоб ступні щільно притискалися до підлоги. Далі корпус розвертається вліво. Права нога ставиться на носок. Ліве коліно згинається. Потім права нога випрямляється, а вага тіла зміщується у протилежний бік. Тіло прогинається трохи назад, виконавши корпусом хвилю. Руки витягуються донизу, кінчики пальців тягнуться в підлогу.

2. Ноги встановлюються на ширині плечей. Стопи щільно притискаються до підлоги, злегка згинаються коліна. Пальці правої руки розгортаються, долоню закріплюється на грудях. Лікоть при цьому розташований паралельно підлозі. Корпус тіла прогинається назад, тазом робиться викид вперед. Здійснюється поворот вправо, а потім вліво. У цей час руки ковзають по тілу, від грудей до талії. Потім таз викидається вперед.Як навчитися танцювати хіп хоп

3. Права нога піднімається в бік таким чином, щоб стегно стало паралельно підлозі. Руки складаються в положення «учень за партою». Тіло нагинається вперед, права нога випрямляється. Відбувається стрибок, а після нього виконується хвиля корпусом. Руки складаються хрестом на грудях.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками