Велотренажер з старого велосипеда своїми руками

Велотренажер з старого велосипеда своїми руками

Багато власників велосипедів використовують його не тільки як засіб пересування, але і як один із способів тримати себе у формі. Цим методом користуються вже протягом тривалого часу, при цьому в його ефективності ніхто не сумнівається. Не заперечний той факт, що пересуватися на велосипеді по заміським місцевостям чи вулицями досить корисно.

Але насолоджуватися такими прогулянками не завжди виходить, так як для цього потрібно тепла і не дощова погода. Та й поломка велосипеда може звести нанівець всі спроби прокотитися. Трапляються моменти, коли хочеться позайматися, але немає бажання виїжджати на вулицю. Для цього можна використовувати велотренажер, але не у всіх є можливість її купити. У цьому випадку можна зібрати своїми руками

Види велотренажерів

На сьогоднішній розроблено кілька видів таких пристроїв. Але для самостійного виробництва підходить тільки два варіанти. Один із них набагато простіше в збірці другого. Якщо немає знань про конструкції велосипедів і споруд тренажерів, бажано запросити товариша, тямить у цій справі.

Тренажер на підставці

Велотренажер з старого велосипеда своїми рукамиКонструкція такого верстата досить проста в збірці і зручна. Щоб її спорудити необхідно обзавестися деякими матеріалами:
• дошки;
• пеги;
• куточки з металу;
• саморізи;
• шуруповерт.

Насамперед необхідно вирізати з дошки пару шматків, які за розміром повинні бути трохи більше радіуса колеса. Потім в торцях по середині потрібно зробити пропил у вигляді півкола. Розмір повинен бути достатнім для забезпечення надійного кріплення пег. Їх можна придбати в соціалізованих магазинах за невисокою ціною. Вони кріпляться до рами велосипеда, а на них монтується колесо.

Для додання основи верстата міцності і стійкості, необхідно використовувати металевий куточок. Переднє колесо необхідно зняти, а вилку закріпити на дюралевій підставці. Дерев’яна конструкція споруджується тільки для заднього колеса, на яку будуть спиратися пегі. Такий тренажер легкий в споруді і не високий за ціною.

Збірка тренажера

Насамперед необхідно виготовити основу з дошки. Товщина бруска повинна бути не менше 20 мм. Товсту дошку слід використовувати для подовжувача. З’єднати між собою їх можна з допомогою клею або металевого куточка. Також можна використовувати фанерні трикутники. Вся конструкція повинна зміцнюватися металевими майданчиками. Також не варто забувати про ребрах жорсткості, які можна виготовити з алюмінієвих куточків.

Велотренажер з старого велосипеда своїми рукамиВ стійках необхідно виконати пару отворів, а потім зігнути на 20 градусів. Інші стоєві згинаються на 60 градусів і мають один отвір. Переднє колесо необхідно зняти, а кріплення заднього трохи послабити. До нього буде кріпитися конструкція тренажера, після чого можна затягнути гайки. Стійка з подовжувачем служить підставкою для передньої вилки. Всі стійки на кінцях слід зміцнити додатковими гайками.

Але така конструкція не дає ніякого ефекту, так як колеса крутяться легко. Для створення навантаження необхідно встановити ролики під колесо. Для кріплення валиків бажано використовувати планки з поздовжніми прорізами. Додати навантаження можна спорудивши спеціальний гальма. Для її складання необхідні шланга, грузило, ролик, пара перекладин, тримач.

Одну з перекладин потрібно закріпити на вилці колеса. В отвори В них слід затягнути гвинт, за рахунок якого буде встановлюватися тримач. Після чого в нього вставляється штанга і кріпиться гвинтом.

Це буде вісь. У нижній частині стійки кріпиться ролик з поздовжнім
розрізом, який чіпляється гиря. Це створить тиск на нього, тим самим буде здійснюватися притиснення до колеса, що створить додаткове навантаження. Щоб розігнатися до великої швидкості потрібно доведеться докласти чимало зусиль.

Переваги

Велотренажер з старого велосипеда своїми рукамиКрім того, що такий велотренажер не вимагає особливих фінансових вливань, він ще має малу масу. Це дозволяє вільно переносить його в будь-яке приміщення для тренувань.

Для велостанка можна пристосувати не тільки старий велосипед, але і новіші моделі. А в літній час збирати байк і кататися на вулиці. У будь-якому випадку позитивний вплив на стан тіла такі тренажери все-одно роблять, хоч вони і малоефективні, в порівнянні з вуличними прогулянками, але це краще, ніж нічого.

Недоліки

Володіючи деякими перевагами, саморобний велотренажер володіє і недоліками. Один з них-це нестійкість. Якщо створення такого верстата призначене для схуднення, варто врахувати, що він не розрахований на важких людей. Пеги можуть обламатися і завдати шкоди не тільки велосипеду, але і людині.

Велотренажер з старого велосипеда своїми рукамиПри цьому такий тренажер має низьку ефективність. Багато любителі велостанков не оцінять його. Спеціальний тренажер дає можливість змінювати навантаження, чого немає на саморобному винаході, в слідстві чого виходить дуже низький ККД.

До того ж не всі в змозі зібрати таку конструкцію своїми руками, не маючи технічної освіти.

Їздова доріжка

Такий варіант велотренажера набагато складніше у самостійному конструюванні, але має більш привабливий вигляд. Спочатку потрібно виготовити каркас, для валиків, на які буде спиратися заднє колесо. Зробити їх можна з будь-якого матеріалу, але щоб ефект тренажера посилився, рекомендується виконати з металевої труби, так як надати їм рух набагато складніше.

Найчастіше для заднього застосовується два валика, а для переднього – один. Для цього відмінно підійдуть деталі віджиму радянських пральних машин, так як вони гумові і мають гарне зчеплення.

Велотренажер з старого велосипеда своїми рукамиКожен валик встановлюється на підшипник, який в свою чергу кріпиться на раму тренажера. Також можна виготовити підніжки для велосипеда, щоб полегшити посадку на нього. Після цього необхідно з’єднати валик переднього колеса і близький до нього з’єднуються ременем.

Такий тренажер дозволяє регулювати навантаження. Для цього потрібно встановити стяжку між задніми валиками. Щоб збільшити навантаження необхідно закрутити гайки, і послабити їх для її зниження.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками