Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладним

Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладнимСпорт – корисне заняття (очевидне твердження, з яким ніхто не стане сперечатися). Але на шляху людини, якого охопила нездоланна жага поліпшити своє фізичне здоров’я, часто постає безліч проблем. І лінь не стоїть першою в черзі. Найчастіше або не знаходяться кошти на оплату абонементів у спортзалі, або останній знаходиться дуже далеко від дому. Багато вирішують всі простий покупкою спецтехніки в спортивному магазині, але дозволити собі це може далеко не кожен. Навіть самі простенькі гантелі коштують невиправдано дорого. В такому випадку залишається тільки один вихід – зробити все самому.

Збираємо тренажери для будинку своїми руками для силових занять

Зібрати силові тренажери для будинку своїми руками складніше всього. Конструкції у них громіздкі, деякі частини повинні бути рухливими, корпус повинен бути дуже міцним. Зробити щось придатне з простих в обробці матеріалів не вийде, без зварювального апарата в цьому випадку практично не обійтися.

Можна зробити такі спортивні тренажери своїми руками, за допомогою яких можна буде виконувати кілька різних вправ. Наприклад, установка, на якій качають прес і яка виконує роль турніка і брусів. Саме її конструкцію і розглянемо більш докладно.

Для роботи буде потрібно придбати кілька металевих труб круглого і квадратного перерізу, лист ДСП, поролон і матеріал для обшивки (підлокітники і опора для спини). Труби квадратного перетину нарізаються на відрізки з такою довжиною:

1. 2 штуки по 40 см;

2. 3 штуки по 55 см;

3. 2 штуки по 65 см;

4. 1 штука 75 див.

Труби круглого перерізу ріжуться на такі відрізки:

1. 1 штука 75 см;

2. 2 штуки по 20 см;

3. 6 штук по 15 див.

Зварює деталі разом в єдину конструкцію. Вирізаємо з листа ДСП необхідних розмірів прямокутники (для спини і підлокітників). Приклеюємо до них поролон і обтягуємо обраної матерією. Прикріплюємо їх у призначених для них місцях.

Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладним

тренажер для преса

Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладним

турнік своїми руками

Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладним

схема турніка

Створюємо тренажери для будинку своїми руками за кресленнями нескладним

етапи створення турніка

Робимо спортивні тренажери своїми руками для занять фітнесом

В даному випадку нам не знадобиться спочатку робити креслення тренажера своїми руками. Всі ці пристосування мають досить прості конструкції, і особливих умінь від вас не буде потрібно для їх складання.

Для того щоб зібрати спортивні тренажери своїми руками для фітнесу необхідно зовсім небагато. Платформа для степу робиться з листа ДСП, який розрізається на три частини:

1. Верхня площадка: 50х100 см;

2. Опорні стійки: 50х30 див.

За допомогою саморізів прикріплюємо опорні стійки до верхньої майданчику. Для покриття можна взяти звичайний гумовий килимок для ванної кімнати, який продається в рулонах. За допомогою клею прикріплюємо його до поверхні і отримуємо неслизьке та стійку поверхню біля платформи.

Дуже популярно і колесо для качання преса. Зробити його простіше простого, для цього потрібно тільки колесо від старої коляски або дитячого триколісного велосипеда, металевий профіль круглого перерізу (з різьбленням на кінцях), дві великі гайки, шматок гумового шланга або ізолента. Профіль розрізаємо на дві половини, вставляємо в кінці отвір колеса, закріплюємо жорстко ручки гайками. Натягуємо гумовий шланг, на кінці профілю або обмотуємо їх ізоляційною стрічкою.

Розглядаємо креслення тренажерів своїми руками і оцінюємо їх складність виконання

Перед складанням тренажерів для будинку своїми руками ми повинні спочатку продумати хід робіт, прорахувати витрати на закупівлю матеріалів та поточні витрати, прикинути на який термін може затягнутися робота і об’єктивно оцінити свої сили (справимося з завданням чи ні).

Так розглядаючи креслення тренажера своїми руками для бігу, можна відразу сказати, що це мало кому під силу. Бігова доріжка в результаті вийде дуже громіздкою, досить дорогою (необхідні специфічні матеріали) і незручною в експлуатації (через відсутність електроприводу), або небезпечною (так як електропривод не встановлений належним чином). Висновок очевидний – простіше, легше і дешевше придбати готовий виріб в магазині.

Намагайтеся не звалювати на свої плечі непосильні для вас завдання. У іншому випадку замість бажаної економії можна отримати суцільний головний біль і моторошне розлад з-за того, що нічого не вийшло. Набагато простіше збирати більш прості пристрої, а на більш складні потихеньку відкладати гроші із заощаджених коштів. Також читайте наш огляд мийок високого тиску для побутового використання.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club