Портативна сауна

Ще кілька десятиліть тому ніхто в нашій країні і не підозрював про те, що є не тільки класичні способи оздоровлення, наприклад, лазня, але і більш сучасні, які мають оздоровлюючий , косметологічний і загальнозміцнюючий ефект. Інфрачервоні процедури з кожним роком стають популярнішими, і поступово переходять від громадського типу і перемикаються на домашнє і портативне використання.Портативна сауна

Частково винахід інфрачервоної сауни належить японцям. Протягом 14-ти років вони використовували дану методику в своїх медичних центрах, і лише в 1979 році це відкриття стало доступне всім іншим жителям планети. Не дивно, що, дізнавшись про його позитивні особливості, кожен вирішив випробувати на собі її дію.

Виявляється, лікувальним і оздоровчим ефектом володіють не тільки промислові інфрачервоні сани, але і ті, що створені власними силами. Принциповий ефект досягається за рахунок максимально допустимого прогрівання тіла людини. Саме тому всі подібні споруди іменуються саунами (домашня, портативна і т. д.). Проникає інфрачервоний промінь на глибину 3-5 см і прогріває тіло, маючи аналогічне по ефективності вплив, що і двогодинна процедура лазні.

Для прогрівання тіла можна використовувати два способи:

  • інфекційний, який передбачає, що процес нагрівання тіла буде відбуватися за рахунок того джерела тепла, який найближче до тіла: повітря, вода, пар. Цей спосіб знайшов своє застосування в російській лазні і сауні. Незважаючи на його ефективність, йому властиві деякі обмеження у використанні, а так само обмеження в часі.
  • хвильовий, той, що використовується в інфрачервоних саунах. Джерело передає хвилі, які за короткий час досягають своєї мети – людське тіло. Що стосується навколишнього повітря, його температура практично залишається незмінною.

Щоб не нашкодити власному організму, необхідно, перш ніж відвідувати інфрачервону сауну, отримати рекомендацію лікаря.

Принцип дії інфрачервоної сауни полягає в наступному:

  • під час впливу на тіло інфрачервоними хвилями, воно може мати деякі почервоніння, які вже через півгодини після завершення процедур зникають;
  • процедури викликають спазм судин, після якого слід розширення. Все це призводить до поліпшення кровотоку;
  • капілярні стінки набувають велику проникність;
  • поліпшується обмін речовину і відбувається активація всіх окислювально-відновних процесів в організмі;
  • процедури мають протизапальний ефект, імунна система, місцевий лейкоцитоз і фагоцитоз отримують ефективний поштовх;
  • м’які тканини починають менше реагувати на вплив інфекцій;
  • на загоєння м’яких тканин потрібно менше часу за рахунок збільшеної регенерації тканин;
  • за рахунок зниженого тонусу мускулатури всі болі, що мають спазматичний характер, знижуються або взагалі проходять;
  • зміни чутливості сприяє полегшенню свербежу.

Саме тому у багатьох відпадає питання про ступінь корисності інфрачервоної сауни. Інфрачервона портативна сауна використовується у багатьох випадках: при лікуванні невралгії, шкірних захворювань, травмах, при лікуванні наслідків неправильного харчування, для схуднення і т. д.

Портативна сауна

Головна перевага переносний портативної сауни полягає в значній економії простору. Якщо традиційна парилка вимагає всього простору у ванній кімнаті, то переносний варіант розташується лише на просторі в один квадратний метр. Крім цього процес установки мобільного варіанта вимагає кількох хвилин, тоді як стаціонарні варіанти більш трудомісткі у складанні, монтажі.

Компактна сауна має ще одну важливу особливість – вона споживає дуже мало електроенергії. Нагрівальні елементи, встановлені в переносний сауні, мають потужність нагрівання 600Вт, а так як сама процедура не забирає більше чверті години, то загальний витрата енергії буде не значним.

Переносна сауна крім вище описаних властивостей допомагає при схудненні. Це стає можливим через те, що, перебуваючи в міні-сауні, тіло піддається впливу інфрачервоних хвиль, які прискорюють процеси метаболізму. Одне відвідування такої сауни можна порівняти з пробіжкою або вело-прогулянкою. Але, звичайно, не варто повністю замінювати заняття фітнесом процедурами в портативної сауні. У питанні схуднення краще використовувати комплексний підхід, де правильно поєднані фізичні навантаження, дієти і відвідування саун.

Портативна сауна складається з кількох окремих елементів, які безпосередньо перед початком процедури потрібно зібрати. Як тільки процедура закінчена, сауна знову розбирається на окремі складові і вкладається в спеціальну сумку. Сауна включає такі необхідні елементи: намет, прилад з інфрачервоним елементом, лава для сидіння.

Різноманітність вибору дозволяє не обмежуватися придбанням сауни-сумки. Щоб приймати більш комфортно процедури з інфрачервоними хвилями, можна вибрати бокс-сауну. Зовні вона схожа на бочку і призначена для однієї людини. Для початку процедури бокс викочується, а по завершенню повертається назад на балкон або у кут кімнати. Сауна-пенал передбачає прийняття процедур не тільки сидячи, але і лежачи. Сауни у вигляді боксу або пенала мобільні, вони з легкістю можуть бути розібрані і при необхідності можуть перевозити в інше місце.

Коли від процедур в сауні варто відмовитися

  • якщо є злоякісні пухлини або пацієнт підозрює про їх існування;
  • загострення будь-яких хронічних захворювань (особливо, коли вони знаходяться в гострій фазі);
  • гормонально-залежні хвороби (міома, хвороба нирок, пухлина грудних залоз тощо);
  • застудні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурою. Перш ніж приступати до процедури, необхідно виміряти температуру.
Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club