Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

Кріп широко використовують в косметології та медицині для вирішення проблем з шкірою і здоров’ям в цілому. До складу рослини входить рекордна кількість вітамінів, мінералів, амінокислот. Ефірні олії надають зелені характерний аромат і покращують стан шкірного покриву.

Із зелених гілок і насіння готують різноманітні маски, відвари, настої, лосьйони з відбілюючим, тонізуючим, зволожуючим і протизапальним ефектами.

Будова рослини

Кріп — однорічна рослина, яка за період вегетації проходить всі етапи розвитку від проростання насінини до появи нового. З насіння виростає невеликий паросток з двома витягнутими листками, абсолютно не схожі на звичний нам кріп. Далі формується стебло, сильний і високий. На ньому розташовуються двічі – і тричіперисті розсічені листя. На верхівці утворюються суцвіття, що мають будову складного парасольки.

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тількиКвітки кропу жовті. На їх місці з часом формуються насіння у формі витягнутого еліпса, довжиною 5 мм, шириною 3 мм Насіння підходять для повторної висадки і зберігають схожість протягом 3-5 років.

Кореневище слабке, з яскраво вираженим головним коренем.

Склад і калорійність

Харчова цінність кропу на 100 г:

  • калорійність — 40 ккал;
  • білки — 2,5 г;
  • жири — 0,5 г;
  • вуглеводи — 6,3 г;
  • клітковина — 2,8 м;
  • вода — 86 р.

Таблиця вітамінів і мінералів:

Назва Кількість Денна норма
Вітамін А 750 мкг 900 мкг
Бета-каротин 4,5 мг 5 мг
Вітамін В1 0,03 мг 1,5 мг
Вітамін В2 0,1 мг 1,8 мг
Вітамін В4 13,2 мг 500 мг
Вітамін В5 0,25 мг 5 мг
Вітамін В6 0,15 мг 2 мг
Вітамін В9 27 мкг 400 мкг
Вітамін C 100 мг 90 мг
Вітамін Е 1,7 мг 15 мг
Вітамін Н 0,4 мкг 50 мкг
Вітамін До 62,8 мкг 120 мкг
Вітамін РР 1,4 мг 20 мг
Калій 335 мг 2500 мг
Кальцій 223 мг 1000 мг
Кремній 1,6 мг 30 мг
Магній 70 мг 400 мг
Натрій 43 мг 1300 мг
Сірка 34,6 мг 1000 мг
Фосфор 93 мг 800 мг
Хлор 49,6 мг 2300 мг
Залізо 1,6 мг 18 мг
Йод 2,3 мкг 150 мкг
Марганець 1,264 мг 2 мг
Мідь 146 мкг 1000 мкг
Селен 2,7 мкг 55 мкг
Фтор 17,8 мкг 4000 мкг
Хром 20,3 мкг 50 мкг
Цинк 0,91 мг 12 мг

Корисні властивості

Зелень кропу і його насіння володіють масою корисних властивостей завдяки великій кількості аскорбінової і нікотинової кислоти, бета-каротину, рибофлавіну, заліза, кальцію, фосфору і калію. Ці речовини беруть участь у формуванні кісткової і м’язової тканин, кровоносної системи.

Користь кропу визнана офіційною медициною. Рослина додають препарати для заспокоєння нервової системи, нормалізації обміну речовин, регуляції роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення тиску.

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тількиМедикаменти з екстрактом рослини мають сечогінну дію, тому їх призначають людям, схильним до набряків і страждають сечокам’яною хворобою. Клітковина посилює перистальтику ШКТ і прискорює метаболізм.

Кропову воду дають немовлятам для зняття кишкових кольок. Молоді мами приймають настій насіння для підвищення лактації.

Рослина має антисептичні і бактерицидні властивості. Кошти на його основі застосовують для полоскання ротової порожнини при пародонтозі.

Завдяки високому вмісту вітаміну С кріп очищає організм від токсинів.

Вплив на шкіру

Рослина додають до складу кремів, лосьйонів, зубних паст. Кріп застосовують і в домашніх умовах. Компреси з відвару зелені усувають набряки під очима, настої і відвари використовують для вмивання особи. Кошти відмінно справляються із запальними процесами, зволожують і підвищують тургор шкіри.

Все це можливо завдяки унікальному складу кропу:

  • каротин зволожує і омолоджує;
  • вітаміни А і В9 запобігають запалення, роздратування, заспокоюють і знезаражують;
  • вітамін Е оновлює клітини;
  • ніацин освіжає шкіру;
  • вітамін С підтримує пружність, прискорює загоєння ранок і саден;
  • кальцій робить шкіру гладкою і бархатистою;
  • магній тонізує.

Рецепти з кропу для догляду за шкірою

Домашні засоби по догляду за обличчям стануть відмінною альтернативою готовим масок, тоніків, лосьйонів з магазинів. Сучасна косметика далеко не завжди радує якістю і ефективністю, заявленими на упаковці.

Із зелені і насіння рослини створюють натуральні засоби для тонізації, відбілювання, зволоження, зняття запалення і набряклості шкіри.

Маски

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

Маски для обличчя з кропу вирішують безліч косметичних проблем. Натуральні компоненти зволожують, тонізують, вирівнюють колір шкіри, освітлюють веснянки і пігментні плями, знімають запалення, нормалізують виділення шкірного себума.

Освітлююча

Інгредієнти:

  • невеликий пучок кропу;
  • 15 г нежирної сметани;
  • щіпка імбиру.

Як готувати і використовувати засіб:

  1. Кріп подрібнити ножем, потовкти у ступці.
  2. Додати сметану і імбир.
  3. Ввечері на очищену від макіяжу і забруднень шкірі розподілити суміш товстим шаром і залишити на 30 хвилин.
  4. Змивати маску теплою водою, протерти шкіру відваром кропиви або ромашки. Повторювати процедуру 1 раз на тиждень.

Поживна

Знадобиться:

  • пучок кропу;
  • 50 г звареної вівсянки;
  • 3 ч. л. мигдалевого масла;
  • 3 ч. л. нежирної сметани.

Приготування і використання:

  1. Змішати дрібно нарізаний кріп, вівсянку, мигдальне масло і сметану.
  2. Накласти суміш на очищену шкіру обличчя і залишити на 30 хвилин.
  3. Повторювати процедуру 2 рази в тиждень.

Зволожуюча

Склад:

  • кріп;
  • 1 жовток;
  • 2 ст. л. оливкової олії.

Змішати дрібно нарізану зелень з жовтком, додати масло. Суміш нанести на очищене обличчя на 15 хвилин, потім змити теплою водою.

Для зрілої шкіри

Інгредієнти:

  • по 1 ч. л. подрібнених м’яти, квіток липи, кропу, ромашки;
  • 0,5 л окропу.

Приготування:

  1. Трави залити окропом, залишити на 20 хвилин.
  2. Процідити, замочити в розчині бавовняну тканину з отворами для очей та губ.
  3. Накласти маску на очищену шкіру обличчя і залишити на півгодини.
  4. Зняти маску, вмитися теплою і холодною водою поперемінно.

Компоненти для іншого складу:Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

  • 1 ст. л. насіння кропу;
  • 250 мл гарячої води;
  • 1 ст. л. меду;
  • 1 ст. л. жирного молока.

Що робити:

  1. Насіння залити окропом.
  2. Через 2 години додати мед і молоко.
  3. Нанести суміш на очищену шкіру на 10 хвилин, потім змити теплою водою.

Для жирної шкіри

Склад:

  • кілька гілочок кропу;
  • 1 невелика морква;
  • 1 ч. л. рисового борошна;
  • 1 ч. л. крохмалю;
  • 3 ч. л. нежирного йогурту.

Приготування і застосування:

  1. Кріп порубати, моркву дрібно натерти тертці.
  2. Змішати інгредієнти в піалі, додати борошно, крохмаль і йогурт.
  3. Нанести на очищену шкіру на 20 хвилин. потім змити теплою водою.

Для сухої шкіри

Знадобиться:

  • 2-3 гілочки кропу;
  • жовток 1 яйця;
  • 2 ч. л. оливкової олії.

Кріп подрібнити, змішати з маслом і жовтком. Нанести на чисту шкіру, через 20 хвилин змити теплою водою.

Від прищів

У цьому рецепті використовують:

  • 1/2 пучка кропу;
  • 5-6 листків мати-й-мачухи;
  • 1 яблуко.

Приготування:

  1. Кріп і мати-й-мачуху покласти в ступку, додати натерте яблуко і розтовкти масу до виділення соку.
  2. Нанести маску на чисту шкіру, залишити на 15 хвилин, змити теплою водою.

Зволожуюча для нормальної шкіри

Компоненти маски:

  • 1 ст. л. кропу;
  • 1 ст. л. сиру.

Для приготування:

  1. Залити окропом зелень, накрити ємність і залишити на півгодини.
  2. Взяти 2 ст. л. отриманого настою, додати сир, перемішати.

Суміш залишають на обличчі 15 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Для чутливої шкіри

Компоненти:Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

  • по 1 ч. л. кропу, сухоцвіту липи, ромашки, пелюсток шипшини або садової троянди;
  • 250 мл гарячої води.

Як приготувати:

  1. Трави подрібнити, перемішати.
  2. Залити окропом, закрити і залишити на 30-40 хвилин.
  3. Рідину процідити, а кашку накласти на обличчя на 20 хвилин.
  4. Вмитися отриманим настоєм, розбавленим водою у співвідношенні 1:1.

Косметичний лід

Інгредієнти:

  • 15 г насіння кропу;
  • 10 крапель мигдалевої олії;
  • 50 мл зеленого чаю.

Приготування:

  1. Залити насіння чаєм, довести до кипіння.
  2. Настоювати 1 годину, додати масло і розлити засіб у формочки для льоду. Помістити в морозильну камеру до затвердіння.

Лід допомагає скорегувати овал обличчя, підтягнути шкіру, зняти набряки під очима. Кубиком проводять по масажних лініях, не затримуючись на одному місці, щоб не переохолодити тканини. На повіках рухаються проти годинникової стрілки.

Довідка! При купероз (надмірному розширенні і ламкості капілярів) лід не застосовують.

Настій

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

Склад:

  • по 1 ч. л. подрібненого кропу, шавлії, календули, деревію;
  • 250 мл окропу.

Трави залити гарячою водою, залишити на 2-3 години. Процідити через марлю і протирати настоєм обличчя вранці і ввечері. Засіб регулює виділення себума.

Інший рецепт:

  • 1 ст. л. порізаного кропу і петрушки;
  • 250 мл окропу.

Зелень залити водою, настояти 3 години. Процідити, протирати шкіру засобом щодня. Настій позбавляє від веснянок і пігментних плям.

Скраб

Знадобиться:

  • 1 ст. л. рубаного кропу;
  • 1 ст. л. мелених вівсяних пластівців довгого варіння;
  • 2 ст. л. оливкової олії.

Для приготування натуральний скраб для сухої шкіри змішують всі інгредієнти. Отриману кашку наносять на шкіру, злегка масажуючи протягом 2-3 хвилин, потім змивають теплою водою.

Для укропного скрабу від висипу угрів і чорних крапок беруть:

  • 1 ч. л. подрібненого кропу;
  • 1 ч. л. солі дрібного помелу;
  • 2 ст. л. сметани жирністю 10 %.

Всі інгредієнти змішують. Засіб наносять масажними рухами, залишають на 3 хвилини і змивають прохолодною водою. Застосовують скраб 1 раз у 7 днів, якщо немає запальних процесів.

Лосьйон

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

Склад:

  • пучок кропу і петрушки;
  • 500 мл окропу.

Як приготувати:

  1. Зелень нарізати, залити окропом.
  2. Поставити на водяну баню, закрити і настоювати 15 хвилин.
  3. Дати настоятися 2 години, потім процідити.
  4. Перелити лосьйон в скляну тару зберігати в холодильнику протягом тижня.

Використовують засіб для протирання обличчя. Лосьйон освітлює веснянки, тонізує і підтягує шкіру.

Рада! Додайте в лосьйон 1 ч. л. спирту, щоб зробити відмінний дезінфікуючий засіб для жирної і проблемної шкіри.

Відвар

Компоненти:

  • 20 г насіння кропу;
  • 100 мл води.

Для створення відвару насіння заливають водою, кип’ятять 15-20 хвилин, проціджують і переливають в тару з темного скла. Використовують засіб для протирання шкіри вранці або ввечері, в якості основи для масок і скрабів для комбінованої, жирної шкіри, що в’яне. Відвар зберігають у холодильнику не більше 5 днів.

Компрес від мішків під очима

Кріп — ефективний засіб для краси особи і не тільки

Знадобиться:

  • невеликий пучок кропу;
  • огірок.

Кріп подрібнюють, додають натертий огірок. Кашку наносять на ватяні диски і кладуть на нижні повіки на 20 хвилин. Вмивають обличчя прохолодною водою.

Для іншого варіанту беруть:

  • 1 ст. л. зелені;
  • 400-500 мл води.

Кріп заливають водою, кип’ятять на слабкому вогні 5 хвилин. Знімають з плити, охолоджують і проціджують. В отриманому відварі змочують ватяні диски і кладуть їх під очі на 15-20 хвилин.

Протипоказання

Кріп і будь-які кошти з нього протипоказані людям із зниженим артеріальним тиском. Нехтування рекомендаціями призводить до втрати свідомості, погіршення зору і занепаду сил.

Не можна використовувати кріп людям з непереносимістю компонентів рослини. Це стосується і зовнішніх коштів (масок, лосьйонів, настоїв, скрабів). Перед їх застосуванням проводять тест на наявність алергії, завдаючи невелика кількість продукту на внутрішній згин ліктя.

Читайте також:

Чим корисний сушений кріп, як його заготовити і використовувати.

Лікуємося ефективно: як правильно використовувати насіння кропу при циститі.

Висновок

Багатий хімічний склад кропу робить його незамінним в медицині і косметології. Вітаміни, мікро– та макроелементи підтримують здоров’я, покращують стан шкірних покривів. Маски, настої, відвари з кропу для особи справляються з безліччю завдань: зменшують набряки, відбілює ластовиння та пігментні плями, покращують тургор, знімають запалення, зволожують і живлять суху вікову типи шкіри.

Кріп ефективний і від прищів. Домашні засоби зменшують виділення шкірного себума, відмінно матують і освіжають шкіру.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками