Користь турецької лазні

Історія східних лазень налічує багато століть. Користь турецької лазні незаперечна. Історики датують її поява другою половиною першого тисячоліття нашої ери. Попередниками східних лазень є римські терми, але у перших є свої відмінності та особливості. Їх технологію описали англійські мандрівники в дев’ятнадцятому столітті, причому, як правило, вони розповідали саме про турецької лазні, яку інакше називають хамам.

Користь турецької лазні

Такий тип лазні поширений повсюдно по всьому Сходу, але зараз він не менш популярний в Європі і в нашій країні. З кожним роком хамам поширюється все більше і більше, так як радує своїх шанувальників цілющим ефектом, дивовижною атмосферою і приємною розкішшю.

Оазис чистоти

Турецька лазня дозволяє не просто очистити тіло, але і оздоровитися. Вона є, по суті, зразком демократії, так як в ній стираються відмінності між віками, соціальними верствами, зовнішністю. Ієрархічне розподіл завжди залишалося за стінами хамаму, адже приходити сюди міг хто завгодно, багаті і бідні, жінки і чоловіки.

Представниці прекрасної половини людства відвідували такий заклад окремо від чоловіків, а використовувалася ними лазня не тільки для обмивань. Тут панувала спокійна, приємна обстановка, м’яке світло, тиша і цілюще тепло. Жінки робили зберігають молодість і красу процедури, пліткували з подружками, ділилися своїми таємницями, показували вбрання, обговорювали домашні справи, пили запашний чай. Вони прекрасно знали, яка користь турецької лазні. Цікавий факт: східна жінка мала права вимагати розлучення, якщо чоловік забороняв їй відвідування хамама.

Процедури

Для відвідувача в турецькій лазні приготовлена повна програма, і зараз ми вам про неї розповімо. Спочатку проводиться процедура розігріву тіла. У турецькій лазні все відбувається повільно і статечно, без будь-якої метушні і квапливості, все дуже поважно і навіть вдумливо. Приходячи сюди, слід забути про всі свої проблеми, залишити їх зовні. Це дозволить належним чином розслабитися, насолодитися особливою атмосферою Сходу, пором, який розкриє пори шкіри, розслабить м’язи, покращує роботу серця і судин, відмінно позбавить від токсинів і шлаків.

Коли тіло добре розігрілися, настає черга наступної процедури – масажу. У його процесі проводять ручної пілінг, для якого використовують рукавиці з вовни кози і зробленого вручну мила чорного кольору. Його готують з чорних оливок і різних натуральних інгредієнтів, в числі яких евкаліпт, арганова і оливкове масло. Тому таке мило відрізняється прекрасними очисними, поживними і пом’якшуючими тіло властивостями. Наприклад, в аргановом маслі міститься багато корисних елементів, а нежирна текстура і досить ніжна. Воно не викликає алергію і попереджає старіння шкіри.

Рукавиці, які використовуються для масажу в хамамі, володіють шорсткою поверхнею. Тіло ними розтирають довго і ретельно, особливу увагу приділяють колінах, ступнях і ліктів, жорстко їх натираючи. Що стосується особи, то його стосуються лише злегка, щоб шкіра змогла позбутися від відмерлих частинок епітелію і прийняла свіжий, молодий, здоровий вигляд. Коли такий енергійний масаж підходить до кінця, тіло обполіскують і знову роблять масаж, але вже використовуючи ароматичні масла, умащивая ними тіло ніжно і акуратно.

Далі приходить черга процедури обгортання. Для цього застосовують солі, есенції, глини і теж олії. Через певний час, у якості останньої, завершальної процедури, тіло занурюють у прохолодну воду і пори насиченою різними корисними речовинами шкіри закриваються.

Користь турецької лазні

Тим, у кого шкіра збуджена, турецьку лазню відвідувати не рекомендують. Всім іншим вона показана, навіть власникам сухої і чутливої шкіри. Пар зволожить і очистить її, усуне комедони і зробить нормальної вироблення шкірного сала того, у кого шкіра жирна.

Показаний хамам людям з куперозом і проблемними волоссям. Цілюще приємний пар не пересушує шкіру голови і приводить в норму кровообіг. Косметологи радять відвідувати турецьку лазню, так як вважають, що вона є найбільш ефективним засобом для очищення шкіри. Тому жінки так прагнуть потрапити в хамам.

Тут виявляється прекрасне вплив на весь організм, так як він очищається від шлаків і токсинів, робота травної системи нормалізується, проходить втома. Високо оцінює вплив турецької лазні медицина, так як в цьому закладі швидко виліковуються простудні захворювання, відбуваються напади астми і навіть можна позбавитися від алкогольної залежності.

Крім того, очевидна роль хамама у профілактиці багатьох хвороб. Хто звик регулярно ходити в лазню, можуть не боятися ревматизму, серцево-судинних захворювань, проблем з опорно-руховим апаратом. Їм не страшні також депресії та застуди. Східна лазня сприяє відновленню душевної рівноваги, появи почуття легкості, відновлює дихання і гармонізує відчуття. Після хамама нормалізується сон, підвищується настрій. Процедури, що проводяться тут, нормалізують вагу, але, звичайно, при цьому слід правильно харчуватися. Хоч лазня і сприяє зниженню ваги, але не за рахунок спалювання жиру, а лише шляхом виведення води. Однак, хамам активізує обмінні процеси в організмі та усуває застійні, допомагає усунути целюліт і «заводить» струм лімфи.

Протипоказання

Існують деякі протипоказання, при яких турецьку лазню відвідувати не варто. Не слід сюди ходити людям із хворобами судин і серця, з катарактою, гіпертонікам, хто страждає хворобами нирок, у кого є проблеми з щитовидкою, що перенесли інсульт та інфаркт. Категорично хамам забороняється громадянам з варикозним розширенням вен.

У висновку хочеться ще раз сказати про небувалої популярності турецької лазні, яка подобається і чоловікам, і жінкам, так як допомагає розслабитися, підтримати здоров’я, зберегти красу, набратися позитивних емоцій.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club