Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Кавун – улюблене багатьма ласощі. Рослина Родом з пустелі Калахарі. У Єгипті його вирощували ще в 20-м столітті до нашої ери. Сьогодні у світі налічується близько 1200 сортів кавуна. Самий маленький плід – карликовий – всього 3-4 сантиметри в діаметрі. Найбільший – 159 кілограмів.

До цих пір ведуться суперечки – до ягід, фруктів, овочів або тыквинам віднести цей солодкий плід, адже кавун підходить під кілька описів ботанічних видів.

Селекціонерам вдалося вивести навіть кавуни квадратної і трикутної форми. Але саме чудове якість рослини – воно дуже корисне і успішно застосовується для очищення та оздоровлення організму. Особливо корисний кавун для печінки. Втім, про все по порядку.

Склад

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Кавун більш ніж наполовину (80%) складається з води, тому калорійність у нього зовсім невелика – всього 27 ккал на 100 грамів продукту. Зате він багатий корисними амінокислотами, вітамінами, мікроелементами. Про речовини, що містяться в кавуні, розповість таблиця.

Мікроелементи Макроелементи Вітаміни
Алюміній Калій Вітаміни групи В
Мідь Кальцій З
Селен Магній Е
Бор Сірка РР
Цинк Натрій Ніацин
Фтор Хлор
Йод Фосфор
Кобальт
Молібден
Нікель
Хром
Рубідій
Стронцій
Залізо
Літій

Як кавун впливає на печінку

Для лікування печінкових захворювань у народній медицині є багато дієвих засобів. Кавун – одне з них. Питання про те, чи є його при захворюваннях печінки, постає рідко.

Плід здавна вважається універсальним засобом очищення цього органу в разі:

  • отруєння;
  • інтоксикації в результаті впливу лікарських засобів;
  • алкогольної інтоксикації.

Баштанна ягода має унікальну властивість – вона прекрасно очищає клітини печінки, виводить шлаки і токсини. Кавун часто включають в дієтичне харчування, наприклад, при гепатиті А (хвороба Боткіна). Солодка м’якоть насичує організм корисними речовинами. Благотворно впливає кавун на систему травлення, що позитивно позначається і на роботі печінки.

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Користь

Розглянемо, як впливає кавун на організм людини.

Входить до його складу, фолієва кислота нормалізує мозковий кровообіг. У результаті покращується пам’ять, людина менше реагує на стресові ситуації. М’якоть кавуна діє як сорбент, позбавляючи організм від шкідливих і отруйних речовин, позитивно впливає на зір, імунну, серцево-судинну, травну і нервову системи. Сечогінні властивості ягоди-овоча сприяють профілактиці та лікуванню сечо – та жовчнокам’яної хвороб.

Корисні відходи

Насіння і кавунові кірки, зазвичай йдуть на викид, насправді цінний і корисний продукт. З насіння, багатих карбонової і лінолевої кислоти, готують корисне масло. Самі насіння використовують як лікувальний засіб для волосся. Корисні насіння і для сечостатевої системи. Вітамінів них так само багато, як в м’якоті.

Кірки вважаються навіть більш корисними, ніж м’якоть. У їх складі клітковина, білки, пектин, амінокислоти, але сахарози і води набагато менше, ніж у внутрішній частині. В народних рецептах кавунову шкірку застосовують:

  • для очищення від шлаків;
  • як сечо – та жовчогінний засіб;
  • для виведення мокротиння;
  • як знеболююче.

Чим може зашкодити

Кавун може нашкодити при хворобі і гастриті з ерозією тканин. У м’якоті міститься соляна кислота, збільшує пошкодження хворої слизової. Можливі проблеми та при хворобах нирок – корисний у багатьох випадках сечогінний ефект тут може викликати зневоднення.

До шкідливих якостей баштанної ягоди можна віднести і алергічну реакцію.

Небезпечний «наповнювач»

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Щоб кавун був корисний, важливо, щоб він був стиглим і хорошої якості. Найчастіше плоди вирощують з використанням нітратів. Вони стимулюють смугасту ягоду швидше дозріти і сприяють збільшенню обсягу. Якщо нітратів використовували занадто багато, організм людини отримає серйозну інтоксикацію. Замість оздоровлення можна опинитися в лікарні.

Щоб уникнути таких неприємностей, бажано купувати кавуни в перевірених місцях, у продавця, який має санітарний висновок про якість продукту. Краще уникати покупки з рук біля дороги.

Великі жовті прожилки і надмірно яскравий колір м’якоті, а також восковитость і неприродний блиск шкірки говорять про високий вміст нітратів. Якщо після вживання кавуна незабаром ви відчули нудоту, з’явилося запаморочення і (або) блювота – терміново звертайтеся до лікаря. Отруєння завдає серйозної шкоди організму.

Важливо! Дітям до 2-3 років кавун вводять в харчування вкрай обережно, невеликими дозами і після консультації з педіатром. Уважно спостерігають за станом малюка, а продукт вибирають виключно якісний.

При хворобах печінки

Корисний кавун при печінкових захворюваннях? Відповідь однозначна: це дуже цінний продукт для органу. По-перше, він допомагає налагодити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, що позитивно позначається на роботі печінки. По-друге, позбавляє від токсинів та інших шкідливих сполук. По-третє, очищає засмічення в жовчних каналах. По-четверте, не дає розвиватися або збільшуватися жировим відкладенням в паренхімі печінки.

Важливо! Цироз, гепатит, жировий гепатоз – серйозні хвороби. Підходити до їх лікування потрібно комплексно. І неодмінно радитися з лікарем перед застосуванням будь-яких, навіть самих невинних на вигляд, народних засобів.

У допомогу при цирозі

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Цироз – важке захворювання, з якими не впоратися без допомоги лікарів. Але народна медицина допомагає значно поліпшити стан. Зміна режиму харчування також істотно полегшує перебіг хвороби. Серед дозволених і рекомендованих до вживання продуктів при цирозі і наш герой – кавун. Його вітаміни і мінерали будуть дуже корисні хворому. Вживаючи не менш 2,5 кілограм м’якоті на день, ви почистіть печінку від шкідливих речовин і поліпшити її роботу.

Гепатит переможе

Як допоміжна терапія при будь-яких формах гепатиту очищення печінки кавуном відмінно себе зарекомендувало. У разі легкого перебігу гепатиту А доктора іноді навіть не призначають лікарські засоби.

Якщо людина занедужала в сезон дозрівання кавунів, просто рекомендується їсти ягоду скільки хочеться в комплексі з дієтою та режимом дня. Кавун очистити печінку і допоможе їй відновитися. За рахунок сечогінний і очисного ефекту хвороба швидше «вимивається» з організму.

Жировий гепатоз

При ожирінні печінки дієта – перший і, мабуть, найважливіший крок в лікуванні. Дієта і медикаменти допомагають полегшити стан хворої печінки, поступово відновити її структуру. Оздоровленню сприяє і кавун.

Для хворих корисні продукти, що містять пантогамовую кислоту, якій у цій ягоді предостатньо. Як ми вже говорили, кавун дбайливо чистить печінку і має низьку калорійність. Рослинна клітковина і корисні речовини, що входять до його складу, допомагають налагодити правильну роботу органу і травної системи в цілому.

Скільки вживати і як

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

У більшості випадків фахівці рекомендують при хворобах печінки включати кавуни в раціон. Найкраще це робити в сезон, в кінці серпня, коли продукція на ринки надходить більш якісна, не перенасичена нітратами, а значить, корисна.

Навіть якщо лікар дозволив вживати кавун, не налягайте на нього відразу. Почніть прийом з одного-двох часточок і стежте за реакцією організму. Поступово можна довести обсяг споживання до 2,5 кілограмів при відсутності протипоказань.

Увага! Саме так радять починати чистку кавунами – прийом невеликої кількості протягом п’яти-семи днів перш ніж приступити безпосередньо до чищення. При больових відчуттях покажіться фахівця.

Очищення печінки кавуном

Щоб чищення печінки пройшла успішно, потрібно завчасно підготуватися. Якщо ви не дотримувалися до цього ніякої дієти, за тиждень бажано відмовитися від смажених, жирних, солоних, копчених і маринованих продуктів, здоби, солодощів, м’яса. Краща пісна їжа.

Норму споживання очисній ягоди розраховують індивідуально. На 10 кг маси тіла припадає 1 кг кавунової м’якоті в добу.

Для чого чистити

Здоров’я печінки дуже важливо. Печінка – «хімічний завод» нашого організму. В ній знешкоджуються отруйні речовини, результати життєдіяльності мікроорганізмів. Крім того, орган бере участь у синтезі багатьох речовин, служить «складом» ряду вітамінів.

Забруднене навколишнє середовище, стреси, лікарські засоби, алкоголь, переїдання впливають на стан нашої печінки. Навіть здорова людина схильний одному або декільком руйнівним факторам, і його печінка страждає. Що тоді говорити про органі, який вже захворів? Але ми можемо очистити печінку від накопичених в ній шлаків і токсинів. Кавун тут – перший помічник.

Як очищати

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Курс кавунового очищення триває 7 днів. Протягом цього часу можна їсти тільки кавун (як розрахувати норму споживання – описано вище) плюс 2-3 шматочка чорного житнього хліба. Норму кавуна розподіляють на 3-5 прийомів, кому як зручно. Воду пити можна, але з обережністю, адже баштанна ягода вже містить багато рідини.

Завершуємо чистку правильно

Кавунову чистку важливо не тільки правильно провести, але і завершити. На сьомий день доведеться встати вночі (в три години) і прийняти ванну, випивши дві капсули «Но-шпи». Тепла вода допоможе розслабитися і розкритися жовчних протоках, що буде сприяти швидкій евакуації піску, шлаків, токсинів або застояної жовчі.

Після ванни виконайте очищаючий вправу: встаньте на носочки і різко опустіться на всю стопу. Рух повторіть 10 разів. Замість вправи можна трохи пострибати. Якщо з’явиться біль у правому підребер’ї, необхідно ще прийняти «Но-шпу» і знову полежати у ванні.

Виходити з чищення потрібно поступово. Не можна відразу накидатися на солодощі або м’ясо – так можна зіпсувати весь ефект. Вводите продукти поступово, протягом тижня. Не перевантажуйте ШКТ і печінка.

Обережність не завадить

Протипоказань у кавуна небагато. Діарея і деякі хронічні захворювання, особливо в стадії загострення – привід відмовитися або значно знизити норму вживання продукту. До таких захворювань належать:

  • хвороби ШКТ;
  • патології сечостатевої системи;
  • панкреатит;
  • цукровий діабет;
  • великі камені в жовчному міхурі.

При таких захворюваннях слід порадитися з лікарем про користь і ризик прийому кавуна або лікарських рецептів на його основі. При цукровому діабеті вживання смугастої ягоди допускається в невеликих кількостях, але тільки після консультації лікаря. Він же допоможе вибрати правильну дозу залежно від перебігу захворювання.

Не зашкодь! При схильності до утворення каменів у жовчному міхурі будьте особливо обережні. Якщо ви не знаєте розмір каменів, замість полегшення стану отримаєте загострення. Великі камені можуть почати рух і закупорити протоки.

Чому від кавуна болить печінка

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

При правильно підібраних дозах і дотримання рекомендацій лікаря ніяких болів виникнути не повинно, хіба що після очисної ванни. Але чому все-таки від кавуна болить в правому боці? Болі можуть з’явитися при захворюваннях, коли кавун протипоказаний. Іноді людина не знає про них до початку чищення.

Болі виникають і при патології нирок, каменях у них або в жовчному міхурі. Іноді ниркова біль віддає в праву сторону, і пацієнт помилково приймає її за печінкову. Чистка кавуном, насичених нітратами, також здатна викликати больові відчуття. Далі можуть піти нудота, блювота, розлад шлунку. Це привід терміново звернутися до лікаря.

Вибираємо правильно кавун

Корисний кавун для печінки і чи можна його їсти при печінкових захворюваннях

Щоб кавун приніс максимум користі, потрібно не тільки дотримувати рекомендації щодо його застосування, але і правильно вибрати. Купувати плоди краще в серпні, коли вони дозрівають природним шляхом. Перед вживанням кавун неодмінно миють теплою водою з милом.

Не варто брати плоди з ушкодженнями або відрізаним шматком. Якщо шкірка була брудною, всередину могли потрапити мікроби, і замість користі є ризик опинитися на лікарняному ліжку.

Кілька порад з вибору стиглого, якісного плода:

  • хвостик у дозрілого на грядці кавуна сухий, слідів зрізу ви на нім не побачите;
  • смуги на шкірці повинні бути чіткими, яскравими, сама шкірка – пружною;
  • чим жовтіше колір у характерного світлого плями на кавуні, тим він спелее (пляма з’являється там, де він лежав під час зростання);
  • якщо постукати по стиглому кавуну, чується дзвінкий, гучний звук; глухий звук видає недо – або перестиглий плід.

Висновок

Кавун – солодке і корисне ласощі, від якого можна не лише отримати задоволення. Очищення і оздоровлення – корисні функції смугастої ягоди. Особливо якщо правильно вибрати її, врахувати протипоказання та рекомендації лікаря.

Печінка, урятована від шлаків і токсинів, після чистки кавуном буде краще працювати. Результат не сповільнить себе чекати. У вас покращиться настрій, з’являються бадьорість, легкість, стан шкіри і волосся теж порадує. Можливо, відступлять обридлі хвороби. Багато відчули цілющу силу кавуна, зробити це може кожен.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками