Кавунове олія з насіння соковитої ягоди — не найпопулярніший продукт в нашій країні. Однак за своїм корисним властивостям воно не поступається іншим, відомим масел. Його застосовують в косметології та медицині, а в деяких країнах виробляють у промислових масштабах.
Розглянемо, в чому полягає користь і шкода олії кавуна, як його приймати і з якими проблемами воно здатне справитися.
Склад олії кавуна і його властивості
Корисних компонентів в олії з кавуна в кілька разів більше, ніж у його м’якоті, а концентрація речовин на порядок вище вище.
Серед корисних сполук:
- Вітаміни А, С і Е – антиоксиданти, які захищають клітини від руйнівної дії вільних радикалів.
- Вітаміни групи В – зміцнюють нервову систему, підвищують тонус і забезпечують приплив життєвий енергії.
- Жирні кислоти (стеаринова, олеїнова, пальмітинова) – знижують артеріальний тиск і рівень холестерину в крові.
- Лінолева кислота, на частку якої припадає 60% усього складу, – благотворно впливає на шкірні покриви і роботу серцево-судинної системи, запобігає розвитку онкологічних захворювань і нападів стенокардії.
- Цинк, мідь – нормалізують обмін речовин і запобігають розвиток анемії.
- Аргінін – розширює судини. Амінокислота застосовується при лікуванні захворювань серцево-судинної системи і зниження чоловічої статевої функції.
- Марганець – синтезує ферменти, необхідні для правильної роботи органів.
- Магній, кальцій, сірка, натрій, залізо – зміцнюють кісткову тканину, регулюють згортання крові, приводять організм в тонус.
- Поліненасичені жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 мають протизапальну дію, покращують роботу серця і судин.
Свіже олію кавуна володіє приємним смаком і унікальним ароматом. По запаху легко визначити підробку — відразливі нотки свідчать про низьку якість продукту або закінчення терміну придатності. Нанесіть масло на шкіру — натуральний засіб моментально вбереться, не залишивши жирного блиску.
Важливо! Масло, що добувається з кісточок кавуна, — рослинна. Сировина не придатна для створення эфироли. Тому під виглядом ефірного масла з кавуна, ви, швидше за все, отримаєте ефірний аналог з кавуновим ароматизатором.
Виготовлення
Олія з кавуна часто називають калахарі. Воно широко використовується в африканській кухні в якості харчової добавки. Жителі пустелі Калахарі донині щодня вживають його в їжу.
Процес виготовлення кошти простий. Спочатку зібрані кавунові насіння сушать під палючим сонцем – це підвищує активність жирних кислот і збільшує користь для організму. Після цього шляхом холодного віджимання з кісточок добувають олію.
Користь для організму
Щоденне застосування олії насіння кавуна або використання його в якості заправки для страв:
- знижує ризик утворення каменів і піску в нирках;
- усуває вогнища запалень;
- приводить в норму кислотно-лужний баланс в організмі;
- прискорює обмін речовин;
- виводить паразитів;
- очищає організм від токсинів;
- стимулює оновлення клітин печінки.
Можна застосовувати чудодійний засіб зовнішньо – це не менш корисно. Завдяки антисептичним властивостям воно прискорює регенерацію клітин, сприяє загоєнню ран і порізів.
Читайте також:
Чим корисний кавуновий сік і як його правильно приготувати в домашніх умовах.
Зберігаємо кавун до Нового року в домашніх умовах.
Шкоди та протипоказання
Надмірне вживання олії кавуна може згубно позначитися на стані організму:
- викликати алергічну реакцію, особливо якщо симптоми спостерігалися після вживання кавунової м’якоті;
- знизити рівень цукру в крові;
- збільшити навантаження на нирки через сечогінної дії;
- змінити склад крові, викликати слабкість, знизити концентрацію уваги.
Не рекомендується вживати засіб людям:
- з сечокам’яною хворобою в період загострення — кавунове олія сприяє виведенню каменів з організму, а великі конкременти можуть закупорити сечовивідні шляхи;
- порушеним обміном речовин;
- вродженим захворюванням – цинтруллинемией.
З-за небезпеки виникнення набряків варто обмежити вживання кавуна і вагітним жінкам.
Застосування в косметологічних цілях
Найактивніше олія з гарбузового насіння використовується в косметології:
- очищає пори від жиру та бруду;
- лікує акне;
- підвищує еластичність тканин;
- живить і зволожує шкіру;
- зменшує мімічні зморшки;
- покращує колір обличчя;
- зменшує ламкість волосся, усуває лупу.
Для шкіри
Засіб підходить для всіх типів шкіри. Його використовують сольно і в комплексі з іншими інгредієнтами і маслами.
Особа
Кавуновий еліксир застосовують у чистому вигляді, наносячи його на чисту, розпарену шкіру обличчя. Можна додавати продукт в маски і креми (10% від загальної кількості кошти).
Маска з маслом з насіння кавуна від прищів і висипань готується так:
- Змішайте кавунове і кунжутне масло 1 ч. л.
- Додайте по 4 краплі ефірних масел чайного дерева і сандалу.
- Протирайте шкіру 2 рази в день, ретельно обробляючи проблемні зони.
Тіло
Тіло також потребує догляду і харчування:
- Змішайте 1 ст. л. олії кавуна з 4-5 краплями олії чорної смородини.
- Додайте по 3 краплі ефірного масла сандалу, герані і лаванди.
- Наносьте на шкіру обличчя та тіла по мірі необхідності.
Для волосся
Піклується диво-засіб і про волосся, стимулюючи їх ріст і захищаючи від випадіння:
- Масажними рухами втирайте масло в шкіру голови, потім розподіліть його по всій довжині. Особливу увагу приділіть кінчиків.
- Обмотайте голову целофановою плівкою і укутайте рушником.
- Тримайте маску не менше години (краще 3-4).
- Змийте шампунем.
Процедуру повторювати 1-2 рази в тиждень. Для посилення ефекту додайте кілька крапель мигдалевої, гарбузового або абрикосового масла.
Для нігтів
Унікальні компоненти в складі продукту сприяють зміцненню і зростанню нігтьових пластин. Втирайте його в нігті і кутикули в чистому вигляді.
Це цікаво:
Дізнаємося, як зробити кропове масло в домашніх умовах.
Як застосовувати гарбузова олія від глистів і наскільки це ефективно.
Можна їсти картоплю при підвищеному холестерин.
Застосування в народній медицині
Фахівці рекомендують застосовувати олію кавуна для лікування:
- ожиріння;
- хвороб органів зору;
- проблем з печінкою і нирками;
- гіпертонії і атеросклерозу;
- наслідків інсульту;
- ураження кровоносних судин;
- клімаксу;
- статевої дисфункції у чоловіків.
Продукт з насіння кавуна підтримує захисні сили організму. Тому під час захворювань його рекомендується включати в раціон. Це також відмінний профілактичний засіб проти грипу під час епідемії.
При проблемах з нирками і сечокам’яної хвороби його приймають перед їжею 1-2 рази на день по 2 ч. л. Курс – 1 місяць.
По 1 ч. л. натщесерце рекомендується пити масло для профілактики простатиту, гепатиту, онкології і т. д. Курс застосування для поліпшення загального стану здоров’я – від 5 до 8 місяців.
Доведено! Регулярний прийом олії з гарбузового насіння покращує сон і пробуджує чоловічу силу.
Засіб не можна запивати водою і змішувати з рідиною – це знизить лікувальний ефект.
Як правильно зберігати олію кавуна
Якісний продукт зберігається до 2 років. Найкраще для нього місце – прохолодне приміщення з температурою не вище +18°C. Для зберігання підійде і холодильник.
Важливо! Вибирайте масло, приготоване за допомогою холодного віджиму. Це гарантія, що продукт зберіг свої корисні властивості і безпечний для здоров’я.
Висновок
Екзотичне олія насіння кавуна – справжній скарб. Незважаючи на його приємний смак, воно частіше використовується в кулінарії, а в медицині і косметології. Корисні вітаміни і речовини в його складі чинять на організм потужну лікувальну дію. Головне – не зловживати цим диво-засобом.
