Кавун – соковита і стигла ягода, здатна не тільки вгамовувати спрагу, але і благотворно впливати на організм. Цілюща дія продукту було відомо ще в Стародавньому Китаї, і зокрема, корисні властивості кавуна для чоловіків. Є думка, що він здатний повністю замінити розрекламовані пігулки «для чоловічої сили».
Склад, мікроелементи, вітаміни і калорійність кавуна
Користь кавуна для чоловіків обумовлена його багатим складом:
- вітаміни А, В, С, Е, РР;
- залізо, фосфор і кальцій;
- натрій, магній і калій;
- мідь, цинк;
- фтор;
- антиоксиданти;
- клітковина;
- амінокислоти;
- сахароза і глюкоза;
- фолієва кислота.
Калорійність продукту – 27 ккал на 100 р.
При цьому кавун містить:
- білки – 0,6 г;
- жири – 0,1 г;
- вуглеводи – 5,8 р.
Що можна вживати в їжу
Кожна частина соковитої ягоди має свій набір корисних речовин і вживається з різними цілями.
М’якоть
У м’якоті кавуна міститься мізерно малу кількість білків і практично відсутні жири. Вона багата клітковиною, вітамінами, легкозасвоюваними цукрами, фолієвою кислотою та іншими корисними мікроелементами.
Органічні кислоти у складі м’якоті стимулюють травлення і обмінні процеси. Також вона має сечогінну властивість.
Саме м’якоть впливає на чоловічі статеві органи подібно сильнодіючого збудника.
Сік
Кавуновий сік при щоденному застосуванні благотворно впливає на шкіру, серце і нирки. Він знімає м’язовий біль, сприяє зміцненню кісток і поліпшення зору. Стакан соку кавуна допоможе позбутися від печії.
Істотне перевагу соку перед м’якоттю полягає в тому, що його набагато простіше використовувати в косметичних і лікувальних цілях.
Отримати його можна з допомогою соковижималки, блендера або вручну.
Насіння
Насіння кавуна особливо корисні для чоловічої сили, оскільки в їх складі є:
- вітаміни А і С;
- макроелементи, в тому числі залізо, магній, селен і марганець;
- цитрулін.
Вживати насіння поза сезону дозрівання баштанних культур можна, зробивши попередні запаси на всю зиму.
Рада. Якщо насіння вам не смакує у чистому вигляді, пропустіть їх через м’ясорубку (приблизно 0,5 кг), змішайте в рівних пропорціях з медом і зліпіть з маси невеликі кульки. Заморозьте і вживайте по 1 шт. щодня перед сніданком.
Шкірка
Шкірка – не сама смачна, але вкрай корисна частина кавуна. Насиченість кавунових кірок бета-каротином і лікопіном вище, ніж м’якоті. Тому для підвищення потенції і лібідо рекомендується вживати саме цю частину ягоди. Рецепт з кірками читайте далі, у відповідному розділі.
Корисні властивості кавуна для організму чоловіки
Висока концентрація макро – і мікроелементів, вітамінів робить кавун не тільки смачним ласощами, але і незамінним продуктом для нормального функціонування людського організму. Соковита ягода здатна запобігати появі багатьох захворювань.
Підсилює потенцію
Кавун для чоловічого здоров’я має схоже з «Віагрою» дію. Лікопін і цитрулін у складі ягоди розширюють судини, що позитивно позначається на потенції.
Важливо! Аргінін покращує ерекцію, так як забезпечує приплив крові до чоловічого статевого органу.
Бета-каротин прискорює процес регенерації в тканинах статевих органів, що служить профілактикою раннього в’янення чоловічої сили.
Ефект від кавуна по силі поступається медикаментозним препаратам, зате не має побічних дій. Щоб досягти результату, досить з’їсти 5-6 шматків ягоди.
Підвищує сексуальну активність
Цитрулін у складі кавунової м’якоті посилює лібідо. Кавуновий сік розширює кровоносні судини в паховій області, що стимулює сексуальний потяг.
Благотворно вплив кавуна на серцево-судинну систему чоловіки: підвищується витривалість, що подовжує статевий акт.
Профілактика захворювань простати
Кавуновий сік в м’якоті сприятливо впливає на передміхурову залозу, це відмінна профілактика захворювань простати.
Завдяки сечогінній властивості і змістом вітаміну З вимиваються хвороботворні бактерії та мікроорганізми з сечовивідних шляхів, що перешкоджає розвитку бактеріального простатиту.
Інше
Кавун особливо корисний для спортсменів: помірне споживання соковитого плода відновлює м’язи після тренувань, усуває болючий розвантажувальний ефект і нарощує м’язову масу.
Чим ще корисний кавун для організму чоловіки:
- амінокислоти у складі кавуна провокують синтез аргініну — він заспокоює і розслабляє нервову систему;
- нормалізує роботу системи травлення завдяки вмісту клітковини, яка виводить з кишечника токсини і шлаки;
- позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, знижує рівень холестерину в крові і знижує ризик серцевих захворювань;
- жовчогінну дію попереджає утворення каменів у нирках і сечовому міхурі;
- антиоксиданти знижують ризик розвитку онкології;
- нормалізує тиск завдяки виведенню з організму надлишку рідини;
- відновлює мікрофлору;
- зміцнює кістки за рахунок калію, який допомагає організму зберігати кальцій;
- сприятливо впливає на сітківку ока і запобігає дегенерації макули;
- виводить токсини і шкідливі речовини;
- сприяє здоровому росту волосся і доброму стану шкірних покривів;
- вітамін С у складі смугастого плода стимулює вироблення колагену, необхідного для молодості і боротьби зі зморшками;
- підвищує загальний імунітет;
- нормалізує сон і бореться з безсонням;
- вітамін В і магній збільшують запас життєвої енергії;
- поповнює нестачу води.
З якими проблемами допомагає впоратися кавун
Найбільш ефективно кавун діє на чоловічу силу в поєднанні з медом. Такий комплекс не тільки зміцнює потенцію, але і продовжує статевого акту.
Спосіб вживання:
- Візьміть білу частину шкірки.
- Наріжте невеликими шматочками.
- Змішайте з медом у пропорції 3:1;
- Дочекайтеся, поки шматочки побіліють, витягніть їх з меду і дайте просушитись.
Рецепт для підвищення лібідо
Рекомендується застосовувати при ослабленій потенції і низькому рівні сексуального потягу.
Інгредієнти:
- свіжовичавлений сік одного лимона;
- 1 л кавунового соку.
Спосіб приготування:
- Інгредієнти змішайте і поставте варитися на повільному вогні півгодини. Ретельно стежте, щоб суміш не закипіла – це зменшить корисний ефект напою.
- Коли кількість рідини зменшиться у два рази, зніміть її з вогню і дайте охолонути.
Напій приймайте щодня, не більше 5 ст. л. в день. Зберігайте в прохолодному місці.
Кавунові кірки для потенції
Рецепт підійде для сімей, в яких влітку, в сезон баштанних, залишається багато кавунових кірок після спільної трапези.
Спосіб приготування:
- Подрібніть 100 г зелених кірок.
- Додайте 1 л води.
- Поставте суміш на повільний вогонь і тушкуйте протягом півгодини.
- Остудіть відвар процідіть і приймайте по півсклянки кілька разів на день.
Насіння кавуна від простатиту
В якості заготовки на зиму, коли арбузов в продажу немає, підійде такий варіант:
- Висушіть насіння і подрібніть до консистенції порошку.
- Приймайте по 1 ч. л. тричі на день за півгодини до їжі.
Курс лікування – місяць. Потім слід зробити перерву на 10 днів і повторити спочатку.
Для профілактики аденоми простати приймають ванни з кавуном:
- Налийте у ванну теплу воду і покладіть в неї кавун (нехай він в ній трохи поплаває).
- Потім поріжте плід на шматочки і заберіть у ванну.
- Їжте кавун стільки, скільки зможете.
- Через 10 хвилин вийдіть з ванни і полежіть на ліжку протягом години (на спині без подушки).
Кавунові ванни рекомендується проводити курсом в 7-8 разів. Перші два рази кожні 3-4 дні, наступні два – кожні 7, а інші процедури – з проміжком в 10 днів.
Шкоди та протипоказання
Щоб кавун не нашкодив організму і не посилив загальний стан, його не рекомендується застосовувати особам:
- з проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту, так як надмірне вживання соковитої ягоди може викликати діарею;
- каменями в сечовому міхурі і нирках.
- порушенням відтоку сечі;
- розладом стільця;
- колітом;
- цукровий діабет другого типу;
- патологіями підшлункової залози;
- пієлонефритом.
Висновок
У кавуні укладені корисні елементи, благотворно впливають на чоловічу силу і сексуальний потяг. По своїй дії цей натуральний продукт схожий з ефектом препаратів для потенції.
Представниками сильної статі рекомендується вживати кавунові насіння і склади з використанням кавунових кірок. Однак перш ніж звертатися за допомогою до цієї соковитої ягоди, варто ознайомитися з протипоказаннями.
