Інфрачервона лазня при вагітності

Інфрачервона (ІЧ) була винайдена кілька десятиліть тому японським доктором, але світ зміг познайомитися з нею лише в 1979 році. Миттєво цей пристрій отримало свою популярність, причому найбільша кількість ІЧ-саун реалізується в західних країнах. Щорічно власниками цих домашніх саун стають 30 тисяч осіб. Жителі нашої країни змогли познайомитися з інфрачервоною сауною не так давно, але відразу ж вони стали популярними, причому, чим більше людей дізнається про їх існування, тим більше з’являється бажаючих їх придбати.Інфрачервона лазня при вагітності
Набувають ІЧ-сауни не лише для домашнього використання, але і для салонів краси, фітнес-центрів, а так само для лікувальних установ. І, до речі, допускається інфрачервона лазня при вагітності? Спробуємо в цьому розібратися.

Інфрачервоне випромінювання

Інфрачервоне випромінювання – це складова частина світлового випромінювання, яка може нагрівати предмети, причому дане випромінювання недоступне для людського ока. В теж самий час людина може відчувати на собі його вплив у вигляді тепла. Інфрачервоні хвилі є абсолютно безпечними і природними, так як їх випромінюють усі теплові об’єкти. В інфрачервоному випромінюванні немає шкідливих променів: рентгенівських, ультрафіолетових. І по своїй суті ці промені є всього лише глибоким прогріванням тканин. Тепло від ІЧ променів може проникати в глиб тканин до 4см, і при цьому надає сприятливу, лікувальне, вплив, за рахунок прогрівання суглобів, кісток, м’язів.

Вже з перших хвилин впливу промені починають свою активну дію. З моменту, коли організм потрапить в сауну, мине кілька хвилин, і температура тіла підніметься до критичної позначки, при якій організм починає активно виробляти антитіла, що пригнічують хвороботворні мікроби.

Під час нагрівання тіла відбувається розширення пір, і через них організм починає активно потіти і виводити всі ті шкідливі накопичення, які відклалися за довгі роки, токсини, шлаки.

Механізм дії інфрачервоної сауни на організм нічим не відрізняється від відвідування звичайної лазні або сауни. Головна відмінність у відвідуванні звичайної лазні та ІЧ сауни полягає в проникненні тепла в організм. Якщо, перебуваючи в лазні, організм починає отримувати тепло тільки після того, як розігріється піч і повітря в приміщенні, то в інфрачервоній сауні нагрівається саме тіло, а не повітря або вода. Та й ступінь прогрівання тіла людини так само відрізняється в лазні і ІК-сауні. Якщо джерело випромінювання у традиційної лазні проникає на 3-5мм, то в ІЧ-сауні тіло прогрівається більш глибоко, на 3-4см. Як видно, більший лікувальний ефект можна отримати саме в інфрачервоній сауні.

За рахунок більш глибокого проникнення тіло починає більш інтенсивно потіти (в2 рази активніше, ніж у лазні), пори розкриваються ширше, тому організм виділяє більшу кількість шкідливих компонентів.

Лікувальне і косметичне дію

Інфрачервона сауна має лікувальний вплив на організм:

  • – Регулярні процедури дозволяють знизити вміст холестерину в крові, що позитивно впливає на артеріальний тиск; ризик виникнення серцево-судинних захворювань знижується.
  • – Стінки судин стають еластичними і більш міцними.
  • – Імунна система стає більш ефективною, організм здатний краще протистояти захворюванням, що особливо актуально для демісезонних простудних захворювань.
  • – За рахунок сильного потовиділення нирки піддаються меншому навантаженні, а розширені судини, покращують кровообіг.
  • – Постійне відвідування ІК-сауни допомагає позбавитися від хронічних захворювань носоглотки і вуха.
  • – Проходять болі різного характеру: головний, мігрень, суглобова, менструальна і т. д.
  • – Всі пошкодження м’яких тканин відновлюються за більш короткий часовий проміжок: забиття, порізи, опіки, переломи і т. д.
  • – Не обходить стороною тепло ІЧ-сауни і нервову систему. Після прийому процедур зникає безсоння, нервозність, стресова ситуація і т. д.
  • – Окремі клітини здатні пригнічувати ріст ракових клітин.

За рахунок рясного потовиділення організм втрачає величезну кількість енергії. Як правило, за один сеанс витрачається стільки ж калорій, скільки за 10 хвилинну пробіжку. Тому, ті, хто мріють скоріше досягти поставленої мети, повинні використовувати не лише дієти, голодування, але і помірні фізичні навантаження.

Під час процедури в інфрачервоній сауні відбувається розширення пір і вихід мертвих клітин і бруду. Так як кровообіг, збільшується, то кількість крові до шкіри збільшується, і шкіра робиться пружною, гладкою. Якщо після відвідування ІК-сауни на шкіру нанести крем, то він дасть більший ефект.

Відвідуючи інфрачервону сауну можна позбутися від вугрів, прищів, екзем, дерматитів, псоріазу, лупи. Глибоке проникнення інфрачервоних променів розщеплює підшкірний жир, усуваючи тим самим целюліт.

Інфрачервона лазня при вагітності

Допускається інфрачервона лазня при вагітності? Хоча відвідування ІК-сауни вельми корисно, у випадку з вагітними жінками не все так просто. Справа в тому, що інфрачервоне тепло може негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток малюка. Тому про доцільність даних процедур приймається рішення тільки лікарем.

Але навіть якщо під час вагітності насолодитися інфрачервоною сауною не вдасться, буде ще маса часу після пологів. І якщо підійти до процедури з розумом, дотримуватися всіх правил, то процес відновлення після пологів відбудеться значно швидше.

Протипоказання до відвідування ІК-сауни: простудне захворювання, що супроводжується високою температурою тіла, інфекція, гіпертонія, наявність менструації у жінок, індивідуальні особливості організму, прийом окремих медичних препаратів. Протипоказанням до відвідування інфрачервоної сауни є підозра на пухлину або її наявність (як доброякісну, так і злоякісну). Незалежно від свого самопочуття відразу після сауни не можна приймати холодний душ або басейн.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club