Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Протягом сотень років цибулю залишається самим популярним народним засобом від застуди і вірусних захворювань. Його їдять і використовують в якості компресів, створюють на його основі інгаляції, мазі і напої.

Але чи має цей овоч приписываемыми йому корисними властивостями? Допомагає нарізану цибулю від вірусів у кімнаті, проти простуди і грипу, вбиває він мікроби в повітрі? Про це і багато чого іншого розповімо в нашій статті.

Корисні властивості цибулі для організму людини

Розмова про якості цибулі варто почати з його складу – саме в ньому криються секрети корисних властивостей. В овочі міститься велика кількість вітамінів, макро – і мікроелементів:

  1. Вітамін Аабо бета-каротин. Антиоксидант, що благотворно впливає на імунну, нервову системи, оновлює шкіру, покращує зір. Бере участь у формуванні кісткової тканини і виробленню гормонів.
  2. Вітамін Еабо токоферол. Позитивно впливає на імунну систему і роботу статевих залоз, захищає організм від шкідливого зовнішнього впливу. Бере участь у процесі засвоєння жирів і білків, прискорює регенеруючі процеси і нормалізує згортання крові.
  3. Вітамін С, або аскорбінова кислота. Антиоксидант, бере участь у виробленні колагену. Підтримує імунну систему і окислювально-відновлювальні процеси в організмі.
  4. Вітамін В1, або тіамін. Нормалізує обмінні процеси, формує і забезпечує формування ЦНС.
  5. Вітамін В2, або рибофлавін. Сприяє синтезу нервових і клітин організму. Бере участь у формуванні еритроцитів, стимулює роботу надниркових залоз і захищає очі від ультрафіолетових променів.
  6. Вітамін В9, або фолієва кислота. Надає благотворний вплив на жіночу фертильність і процес формування ДНК, допомагає засвоєнню білка.
  7. Вітамін РР, або ніацин, відомий також як нікотинова кислота. Відповідає за вироблення енергії, нормалізацію рівня цукру і холестерину. Використовується в профілактичних цілях при остеоартриті та цукровому діабеті.

Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Серед активних мікроелементів лука виділяють такі, як фтор, мідь, кобальт, залізо, натрій, фосфор, вугілля, марганець, йод, цинк, магній, кальцій і калій.

Важливо! У цибулі містяться особливі речовини – фітонциди, завдяки яким продукт і володіє своїми противірусними властивостями.

Корисні властивості овоча не обмежуються зазначеними в складі. Він виступає природним антибіотиком і допомагає при авітамінозі, покращує обмін речовин і допомагає виводити зайву рідину з організму, його сік підвищує потенцію.

Серед основних корисних властивостей продукту виділяють такі:

  • активізація обміну речовин;
  • протимікробну дію;
  • зниження артеріального тиску;
  • виведення шкідливих речовин з організму;
  • глистогінний і сечогінну дію.

Допомагає цибуля при застуді і грипі

Завдяки складу, насичений вітамінами, залізом, органічними кислотами, мінералами і ефірними маслами, цибулю дійсно може бути корисний для профілактики та допомоги у лікуванні вірусних та простудних захворювань.

Важливо! Імуностимулятор селен, що міститься в цибулі, допоможе з профілактикою такого простудного ускладнення, як пневмонія.

За рахунок наявності в складі фітонцидів, імуностимуляторів та ефірних масел в організмі створюється середовище, не підходяща для розвитку вірусів. Вітамін С захищає слизові оболонки. Цибуля не може виступати в якості самостійного ліки, але він підтримує імунітет і допомагає організму боротися з вірусами.

Цей продукт може стати потужним профілактичним засобом, що підтримує імунітет під час епідемій в осінньо-зимовий період, допоможе організму в боротьбі з вірусами, якщо уникнути хвороби не вдасться.

Як діє цибуля при застуді і грипі

При застуді і грипі цибулю впливає на організм таким чином:

  • підвищує опірність імунітету;
  • виступає в ролі сильного антиоксиданту;
  • бореться з патогенною мікрофлорою в організмі;
  • чинить бактерицидну дію;
  • зупиняють дисбактеріоз;
  • активізує процеси загоєння.

Цинк, залізо і вітамін підвищують гемоглобін і активізують природні ресурси організму. Фітонциди здатні впоратися з неприємними симптомами хвороби.

Важливо! Цибуля допоможе справитися з головним болем – досить відрізати скибочку і понюхати його пару хвилин.

Думки фахівців в області медицини щодо того, чи може цибулю вбивати віруси і мікроби, розділилися. Деякі вважають, що овоч може лише зміцнювати імунну систему, а інші наділяють продукт антимікробними властивостями.

Вважається, що бактерицидну і антисептичну дію цибулі пов’язано з фітонцидами, що стимулюють імунітет і борються з вірусами. Ці речовини здатні знищувати не лише збудників грипу та застуди, але і інших хвороботворних мікробів, включаючи віруси дифтерії, туберкульозу та дизентерії.

Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Який цибулю краще приймати від застуди і як

Самий ефективний при застуді — ріпчаста цибуля. Концентрація корисних речовин в його складі значно вище, завдяки чому його дія на організм більш помітно.

Тим не менш, червоний лук має антибактеріальну і підтримує імунітет дією, тому при вірусних захворюваннях його вживання можливо. Крім того, він має більш приємний і м’який смак, що дозволяє вживати його в їжу в сирому вигляді.

Способи застосування

Способи застосування лука різноманітні – його вживають у їжу, роблять інгаляції і розкладають нарізаним часточками по кімнаті. Наведемо перевірені поколіннями рецепти, які допоможуть боротися з застудою.

Кашка

Дрібно подрібнену цибулю знімає запалення, чинить бактерицидну і ранозагоювальну дію, знімає біль і блокує запальний процес. Для приготування кашки пропустіть цибулину через м’ясорубку або подрібніть її блендером.

Застосування: лікування наривів, опіків і гнійних ран.

Інгаляції

Цибуля корисний для дихальних шляхів і слизової. Для інгаляції дрібно подрібніть дві великі цибулини (можна залити їх окропом) і помістіть кашку в невелику ємність. Хворому рекомендується протягом 10-15 хвилин вдихати цибульні пари, накрившись рушником.

Застосування: ангіна, грип, ГРВІ, застуда.

Напій

Сік цибулі зміцнить імунітет і допоможе в лікуванні застуди та грипу. Для приготування подрібніть цибулину і процідіть через дрібне сито або марлю. Приймайте сік по 2-3 столові ложки під час їди.

Застосування: профілактика, лікування герпесу на губах, зміцнення імунітету, вірусні і простудні захворювання.

Суміш з лука і меду

Популярний рецепт від кашлю – цибуля з медом. Подрібнений блендером або м’ясорубкою цибуля (500 г) змішують з цукром (400 г) та медом (50 г). Суміш ставлять на вогонь і доводять до кипіння, регулярно помішуючи. Для зберігання підійде щільно закрита ємність і прохолодне місце. Застосовують за півгодини до їжі по 2 ст. л. тричі на день.

Застосування: бронхіт, кашель, ангіна.

Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Настоянка на воді

Напій з лука і води має противірусну і иммуноукрепляющим дією. Подрібнену цибулину заливають склянкою теплої чистої води і настоюють протягом 9-12 годин, після чого проціджують. Засіб приймають на голодний шлунок двічі в день по 0,5 склянки від 3 до 5 днів.

Застосування: зміцнення імунітету, прискорення метаболізму, гельмінти.

Настоянка на молоці

Помічник у боротьбі з вірусами – цибульно-молочний напій. Подрібнену цибулину заливають склянкою молока і варять 15 хвилин на водяній бані, після чого настоюють протягом години і проціджують. Засіб застосовують по 1 ст. л. кожні 3 години.

Застосування: вірусні та простудні захворювання.

Гірчичники з лука

Компрес з лука – гідна альтернатива традиційним горчичникам. Цибулю нарізають кільцями, при бажанні додають часник, після чого перед сном колечка прикладають до стопах і щільно фіксують теплими шкарпетками. Вранці ноги споліскують чистою водою.

Застосування: застуда, хвороби печінки.

Цілющі рецепти для лікування застуди та грипу з лука

Для лікування застуди та грипу рекомендується застосовувати свіжий лук. При термічній обробці залишається лише мала частка корисних речовин. Крім зазначених вище рецептів існують кілька народних методів позбавлення від симптомів хвороби:

  1. Зміцнення імунітету. Найважливіше під час хвороби – допомогти організму побороти вірус. Для цього допоможуть иммунизирующие кошти – цибульний відвар та сік, кашка. Овоч можна додавати в салати, перші і другі страви для профілактики, розкладати нарізані часточки по квартирі – це продезинфікує приміщення.
  2. Кашель. При кашлі дієві засоби — інгаляції суміші цибулі з молоком чи медом. Від сухого кашлю використовується такий засіб: 7-10 подрібнених цибулин і головку часнику заливають молоком і варять до пом’якшення овочів. Відвар перетирається до стану кашки, доповнюється м’ятним маслом і 2 ст. л. меду. Приймають його по одній ложці кожні 2 години.
  3. Нежить. Закладеність носа вважається одним із самих неприємних симптомів. Впоратися з ним допоможе цибульний сік – досить капати його в ніс 3-5 разів на день по 5 крапель. Використовують і цибульний настій: 30 м кип’яченого масла кладуть подрібнені цибулини. Настоюють 2-3 години, після чого змащують отриманим засобом ніс всередині.

Запобіжні заходи

Незважаючи на всі корисні властивості цибулі, застосовувати його при грипі та ГРВІ слід з обережністю. Не рекомендується перевищувати дози і переборщувати з коштами на основі лука – як і будь-який продукт, при надмірному використанні він може принести більше шкоди, ніж користі.

Цікаво. Цибулю в якості лікарського засобу вживали ще в Стародавній Греції.

Для профілактики захворювань рекомендується вживати цибулю в помірних кількостях, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Можливу шкоду й протипоказання

При безконтрольному вживанні цибуля може викликати загострення гастриту і виразки, порушити роботу жовчовивідних шляхів. Продукт слід з обережністю застосовувати людям, страждаючим хворобами кишечника і шлунка, нервової збудливістю і панкреатитом. Не секрет і те, що після вживання цибулі спілкування може викликати певний дискомфорт.

Не рекомендується вживати цибулю захворювання прих нирок і печінки, серця, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, цукровому діабеті.

Слід з обережністю поставитися до окремих рецептами лука (наприклад, з медом) і порадитися з фахівцем з приводу їх непереносимості окремих компонентів.

Поради і рекомендації лікарів

Фахівці радять вживати продукт в помірній кількості у сезон вірусних захворювань. Завдяки великій кількості біоактивних речовин, мікроелементів і вітамінів він допоможе захистити організм під час епідемії.

Медики відзначають, що при дозованому вживанні продукту з’являється незначний противірусний ефект. Але вживати цибулю варто тільки як додатковий засіб до ліків.

Його рекомендується використовувати не як монопродукт, а в якості одного з інгредієнтів у складі. Його дія посилюється медом, молоком і часником.

Висновок

При правильному вживанні й дотриманні рекомендацій цибуля допоможе уникнути хвороб у сезон епідемії або значно скоротити курс лікування. Завдяки складу, насичений вітамінами і корисними елементами, продукт може стати не тільки доповненням до улюблених страв, але і профілактичним засобом багатьох інфекційних захворювань.

Допомагає насправді цибуля при застуді і грипі

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками