Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

Плодова м’якоть кавуна гальмує зворотне всмоктування води і солей в канальцях нирок, підвищує швидкість утворення сечі, зменшує вміст рідини в тканинах і серозних порожнинах. У народній медицині кавун використовують в якості діуретичного засобу для лікування та профілактики захворювань печінки, нирок, артеріальної гіпертензії, серцевої недостатності.

У статті ми докладно відповімо на питання, чи є кавун сечогінним засобом чи ні, розповімо, як він впливає на сечовидільну систему і нирки, які особливості його застосування як діуретика і чи можна схуднути, вживаючи кавун.

Кавун — сечогінний чи ні?

Відповідь — так. Кавун має виражену сечогінну дію: збільшує секрецію сечі сприяє виведенню води і солей з нирок. Кавун поступається по ефективності аптечним сечогінними ліками, зате абсолютно безпечний для здоров’я, практично не викликає побічних реакцій і ускладнень, володіє прекрасними смаковими якостями.

Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

Діуретичні властивості

У традиційній медицині кавун використовується:

  • як ефективне діуретичний засіб;
  • для розчинення конкрементів в сечовидільної системи, що стимулює їх швидке і безболісне виведення з організму;
  • очищена мінеральна смола нормалізує обмінні процеси і сечовиділення, покращує травлення, знижує концентрацію кальцію і щавлевої кислоти, внаслідок чого знижується ризик формування каменів в сечовивідній системі.

Як використовувати кавун як діуретика

З лікувальною метою вживають м’якуш у свіжому вигляді, очищену від шкірки, в якості перекусу між прийомами їжі. Небажано поєднувати кавун з іншими продуктами, навіть з динею та іншими фруктами. Не можна запивати кавун водою, соком, чаєм, вживати з хлібом. У деяких випадках ефективніше переробити м’якоть на сік.

Денну норму, завдяки якій можливе досягнення потрібного ефекту, визначають у кожному окремому випадку по-різному, звертаючи увагу на особливості виникнення і перебіг захворювання, вік і стать пацієнта, наявність протипоказань.

В якості сечогінного фахівці рекомендують вживати в день дорослій людині 2-2,5 кг м’якоті. Якщо мова йде про соку, то його разова норма обмежується 500 мл. Кавуновий напій можна міксувати з яблучним, динним, полуничним соком.

Для довідки. Більш цінним вважається сік білої м’якоті плодів, ніж рожевою. Такий напій характеризується більш вираженою сечогінною дією.

Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

Цілі використання в якості сечогінного

Кавунова м’якоть широко застосовується в народній медицині. Її рекомендовано вживати для лікування і профілактики ускладнень і рецидивів гіпертонії, захворювань печінки, нирок, серця і судин.

З допомогою арбузов можна скорегувати масу тіла, знизити вагу. В якості бонусу — поліпшення стану шкіри.

Лікування

М’якоть і шкірку кавуна використовують в якості лікарської сировини. Особливо корисні кавуни при нирковокам’яній хворобі. Потрапляючи в організм, амінокислоти, присутні у складі, підвищують лужність сечі, солі переходять у розчинний стан і разом з потоком сечі видаляються назовні.

Це забезпечує сприятливий результат захворювання, мінімізує ризик виникнення рецидивів і можливих ускладнень. Крім того, кавун діє як протизапальний засіб, який гальмує активність запалення, усуває подразнення слизової сечовидільної системи.

Кавун — відмінний помічник при підвищеному артеріальному тиску. Він знижує периферичний судинний опір за рахунок зменшення об’єму плазми, тим самим знижуючи АТ. До позитивних властивостей кавуна при артеріальній гіпертензії відносять здатність знижувати рівень холестерину, підвищувати міцність і еластичність судинних стінок і дрібних капілярів.

Застосовують кавун як сечогінний при захворюваннях серцево-судинної системи, що супроводжуються набряками. Виведення з організму зайвої рідини і солей сприяє спаду набряклості. Під впливом ягоди зменшується надходження крові до серця, завдяки чому знижується навантаження на міокард, зникають ознаки застою кровообігу.

Схуднення

Худнути на кавуні смачно і просто. Очевидний плюс ягоди при схудненні — низька калорійність (30 ккал на 100 г). Плодова м’якоть практично не містить жирів (0,2 г), зате багата вуглеводами (7,2 м), в меншій мірі білками (0,6 г). У складі м’якоті міститься рослинна клітковина, яка очищає травний тракт, виводить зайву рідину з організму, завдяки чому відбувається схуднення.

Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

Пектинові волокна покращують травлення, нормалізують обмін жирів, прискорюють ліполіз, приводять у норму обмін речовин, знижують рівень холестерину, підвищують витривалість і працездатність, що веде до активізації рухової активності і додаткового спалювання калорій.

Для довідки. Кавун за рахунок наявності клітковини забезпечує швидке та тривале насичення, що дозволяє зменшити обсяг наступних порцій їжі і відмовитися від перекусів.

Є кілька варіантів, як вживати кавун з метою нормалізації і зниження маси тіла. Більш суворий варіант — п’ятиденна-експрес дієта, яка передбачає вживання плодової м’якоті з розрахунку 1 кг на 10 кг ваги людини і вільної рідини. Вода необхідна для підтримання водно-електролітного балансу, видалення шлаків і токсинів, які вивільняються в процесі розкладання жирових відкладень. Висок за п’ять днів становить 5 кг.

Найоптимальніша десятиденна дієта, що щадить, в якій раціон, крім кавунової м’якоті, доповнено житнім, хлібом або цільнозерновим хлібом, водою, зеленим чаєм. Середньостатистичні свідчення зниження ваги — 5-7 кг, з фізичним навантаженням можуть доходити до 10 кг. При правильному виході з дієти результат можна надовго закріпити.

Протипоказання

Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

У кавуна є протипоказання, які потрібно заздалегідь виявити і виключити. Перш ніж використовувати ягоду в якості сечогінного засобу для лікування захворювань, або з метою схуднути, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Абсолютне протипоказання — індивідуальна непереносимість одного або декількох компонентів складу, хронічна ниркова недостатність, формування у нирках коралловидных каменів і каменів великого розміру, фосфатурія (наявність в осаді сечі фосфорнокислих солей).

До інших захворювань і патологічних станів, коли вживання кавуна може завдати шкоди здоров’ю, відносять цукровий діабет, діарею, коліки. З обережністю рекомендується вживати в їжу дітям, жінкам в період вагітності та годування груддю, людям літнього віку.

Читайте також:

Як приготувати смажені кавунові насіння і чим вони корисні.

Як вибрати стиглий і солодкий кавун.

Чи можна їсти кавун при холециститі і панкреатиті.

Висновок

У сезон кавунів свіжу м’якоть можна вживати кожен день за умови відсутності протипоказань. В ній містяться вітаміни групи В, натрій, магній, залізо і інші корисні і поживні компоненти, що поліпшують загальне самопочуття і стан здоров’я.

Особливу увагу на кавун слід звернути людям із захворюваннями нирок, печінки, серцево-судинної системи, артеріальною гіпертензією, що супроводжуються утворенням набряків. Кавуну властивий виражений сечогінний ефект, він видаляє з організму солі і зайву рідину, нейтралізує набряклість. Також кавун чудово очищає організм і сприяє здоровому та ефективному схудненню.

Чи є кавун сечогінну чи ні: діуретичні властивості і правила вживання

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками