Чи корисна інфрачервона сауна?

Ті, хто задається питанням, чи корисна інфрачервона сауна, обов’язково відвідують лікарів перед першим застосуванням даного пристрою. Але, як правило, основна маса медиків згодні з тим, що ІЧ-сауна має корисний вплив, і якщо регулярно її відвідувати, то можна зміцнити захисні властивості організму, а так же позбутися від наявних захворювань.

Чи корисна інфрачервона сауна?Тепло, що виходить від інфрачервоних променів, має позитивний ефект для суглобів і м’язів, полегшує больовий синдром. Знаючи про це, багато медики використовують інфрачервоне тепло при лікуванні захворювань хребта, остеохондроз, ревматизм), при болі в суглобах і ряді інших захворювань. Але так як ІЧ-промені є лише допоміжним елементом при основному лікуванні, то їх можна використовувати лише як доповнення до основного лікування.

Чи корисна інфрачервона сауна

Інфрачервона сауна може надавати оздоровчий вплив, незалежно від її розмірів і місце, де вона встановлена. Це може бути велика стаціонарна кабіна, в якій вміщується 6-12 осіб, так і індивідуальна домашня установка, розрахована на перебування в ній всього лише 1-2 людей. Отже, чи корисна інфрачервона сауна, ми зараз спробуємо з’ясувати.

ІЧ-сауна працює за наступним принципом. Вихідні від агрегату промені, впливають не на повітря, а безпосередньо на м’які тканини людини. Тому, перебуваючи в кабіні, людина не знемагає від спеки і духоти, а ніжиться в теплі. Проникають промені досить глибоко, до 3-4 см в м’які тканини, що приводить до збільшення температури тіла. Розігрівшись до температури 38°С, тіло автоматично включає режим боротьби з вірусами, і в організмі починається «глобальна прибирання», під час якої не тільки вбивають хвороботворні бактерії, але і починають виводитися разом з потом шлаки, важкі метали, жири, токсини.

Чого ж можна домогтися при приміщенні ІЧ-сауни:

  • Естетичний підйом і поліпшення процесу кровообігу. Під час поглинання клітинами ІЧ-променів, відбувається ефект біорезонансу, і відбувається прискорений обмін між кров’ю і клітинами. Як наслідок – посилення кровотоку, прискорення обмінних процесів в організмі.
  • Втрата ваги. Під час перебування в інфрачервоній сауні людина активно втрачає вагу. Але як окремого способу схуднення цей метод не можна використовувати. А ось в якості доповнення до дієт і адекватним фізичним навантаженням можна.
  • Швидке загоєння ран. ІЧ-промені покращують кровопостачання з подачею кисню навіть у віддалені, периферійні ділянки, відновлюючи клітини. Тому даний ефект активно використовується лікарями для якнайшвидшого відновлення травмованих ділянок (порізи, травми, опіки тощо).
  • Детоксикація – шкірний покрив у нашого тіла досить великий, і саме він є головним каналом, що використовуються організмом для звільнення від шлаків і токсинів. Сильне потовиділення, яке відбувається під час відвідування ІК-сауни, призводить до того, що разом з потом з організму виходячи всі шкідливі компоненти, які встигли накопичитися і заважають нормальному функціонуванню.
  • Зняття стресового синдрому. Відвідування ІК-сауни чудово розслабляє організм, тому цей ефект використовується не тільки для основної релаксації, але і для підготовки до більш серйозних процедур, наприклад, до терапевтичного масажу.
  • Поліпшення стану шкірного покриву. Досить кількох сеансів, щоб наочно побачити дія ІЧ-сауни на шкіру. Вона набуває більш здорове стан, так як клітини регулярно отримують нову порцію поживних компонентів, і крім всього іншого, з шкіри піт видаляється, очищаючи тим самим її.
  • Поліпшення роботи імунної системи. При підвищенні температури в роботу включається імунна система, яка передбачена самою природою. При температурі тіла 38°С імунітет працює активно, знищуючи ті віруси і бактерії, які знаходяться в організмі і можуть заподіяти йому шкоду.

Вибір деревини

Внутрішня і зовнішня обшивка сауни виконуються з деревини. Ну а щоб забезпечити максимальне прогрівання і зміцнити власне здоров’я, буде потрібно наступний матеріал:

Червоний канадський кедр (гігантська туя)- зустрічається на північному заході США і на заході Канади. З усіх хвойних дерев Північної Америки це є довгожителем (може прожити 1000 років). Деревина міцна, легка, не гниє, відмінно протистоїть волозі. Прямослойная структура деревини дозволяє виконувати обробку в будь-якому з найбільш зручних напрямків. Ця деревина прекрасно зберігає свої якості, не втрачаючи при цьому тривалий час свого первісного вигляду.

За рахунок великого вмісту ефірних масел деревина має приємний аромат, який відганяє шкідливих комах. Скрізь, де використовується дане дерево, панує цілющий мікроклімат. Деревина під час нагрівання активно впливає на органи дихання, нервову систему, серцево-судинну системи. Є в деревині канадського кедра і елементи, які відновлюють роботу гормональної системи. І чим старше дерево, тим більш сильними властивостями воно володіє. З цієї причини доцільно використовувати при будівництві інфрачервоних саун деревину, вік якої не менше 300 років.

Канадський хемлок – родич сосни, росте на півночі США, в Канаді. У діаметрі може досягати 2-2,5 метрів. Досягнувши зрілості, деревина стає твердою, але легкою, і її кора легко відшаровується. Навіть при високих температурах деревина залишається міцною, не гниє. Використовують не тільки при обробці інфрачервоних кабін, але і в інтер’єрі при обробці дверей, підлоги. Матеріал прекрасно піддається лакування і фарбування.

Липа – деревина легка, чиста, має малий вміст сучків. Щоб підвищити міцність дерева, потрібно спочатку розпарити матеріал, а потім дати йому добре просохнути. Ефірні олії липи безпечні навіть для тих, хто страждає від алергії. Так як дерево поглинає надлишки вологи, то вона забезпечує більш комфортне перебування в ІЧ-сауні.

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club