Баня: традиції і правила

Лазневі традиції настільки різноманітні, що кожен знайде найбільш цікаві для себе. У будь-якому випадку, лазня і недуги лікує, і чудово піднімає настрій, допомагає долати депресії. Відомо, що в Англії, в період хрестових походів існував орден Лазні, що є одним з найвищих. В ту пору його вручали лицарям, які гідно проявили себе, коли лютувала холера, чума, і змогли у таких умовах налагодити баню. В наші дні лазня є чудовим оздоровлюючим засобом, а також дарує справжнє задоволення.

Баня: традиції і правила

Найважливішим елементом банних традицій є віник. У даному випадку необхідно правильно його вибрати, щоб забезпечити максимальну користь. Для цього любителі парилки з давніх-давен використовували різні пристосування. Мексиканськими індіанцями застосовувалися запашні трави, завдяки яким в лазні нагнітався гарячий пар. Після цього трави прикладалися до тіла, забезпечуючи ефект теплового компресу. В наші дні для любителів лазні існує широкий вибір віників, які не просто сприяють хорошому пару, але і лікують багато хвороб.

Перед парильнею

Баня: традиції і правилаЯкщо ви зібралися в парилку, то слід подбати про те місце, де ви залишите віники, мило та інші приналежності. Крім того, після парної ви будете відпочивати на цій лавочці, масажувати, митися. Тому лавка повинна бути розташована в такому місці, де тепло, повітря, і при цьому відсутні протяги. Перед використанням лава поливається водою, поки вона не стане гарячою, придбає потрібну температуру. Далі в один таз наливають окріп, і в ньому розміщують віники, накриваючи іншим тазом.

Дуже важливо забезпечити наявність хорошої пари. Що стосується Русі, то є традиції, що існують споконвіку. Вони запозичені надалі багатьма народами, адже готувати ароматний пар дуже важливо, потрібне особливе вміння. Для приготування пари були спеціально створені рецепти, причому, іноді вони були досить складними, включають в себе багато компонентів. Можна не сумніватися, що такий пар мав цілющі властивості, і цінувалося надзвичайно високо. Причому, такий пар був в однаковій мірі корисний молодим і літнім, паритися в старовину також любили і жінки, і представники сильної половини.

Таємниці банного віника

Баня: традиції і правилаЯк відомо, паритися віником теж треба вміти, і багато знавці запевняють, що це справжнє, і, причому досить складне мистецтво. Тому, краще всього, якщо в парильні дві людини. Той, хто піддається обробці віником, повинен влаштуватися лежачи. Сам по собі віник повинен перебувати у вологому стані, тому періодично цей найважливіший атрибут парилки змочується теплою водою. Для жінок баня корисна подвійно, адже це чудовий засіб для релаксації, поліпшення кровообігу, зняття стресів. Посилюється обмін речовин, що сприяє стрункості фігури.

Коли парилка готова, не прагніть негайно забиратися на самий верх. Оскільки організму потрібно звикнути до підвищених температур. Почніть прогрівання за помірної температури, щоб забезпечити початок потовиділення, необхідне розширення судин. Найкраще розташуйтеся на нижній полиці, або займіть середню. Практично кожна людина хоч раз, але побував в лазні. Адже це не тільки можливість помитися, лазня для цінителів цієї гігієнічної процедури є справжнім ритуалом, цікавою традицією. Користь російської лазні доведена і медициною, і досвідом наших предків, тому, якщо ви ще не приєдналися до величезної кількості любителів попаритися в лазні, то саме час цим зайнятися!

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club