Ароматна пара в лазні

Люди відвідують лазню, щоб по-справжньому розслабитися і гармонізувати своє світовідчуття. А емоційний фон людини і його самопочуття почасти залежить від банного пара. Важливо, щоб ароматна пара в лазні був легким, приємним, цілющим. Існує кілька прийомів, які дозволять правильно приготувати запашний і приємний пар. Ароматна пара в лазні
Вважається, що створення правильного банного пара ціле мистецтво. Насамперед, не варто заливати кам’янку водою або підготовленими трав’яними настоями занадто сильно. Це призведе до зайвої вогкості в приміщенні. А як відомо, дихати гарячим, перенасиченим вологою повітрям дуже важко.

«Традиційні» аромати лазні

Зазвичай, щоб отримати ароматний пар в лазні, в воду, призначену для поливання кам’янки і стін парної, додають різні цілющі трави, квас, ефірні олії В такій парильні можна не тільки отримати справжнє задоволення від процесу випарювання, але й істотно підвищити імунітет. Часто замість хлібного квасу пічку збризкують ячмінним пивом. А вже самі справжні цінителі першокласного пара використовують медову воду або змішують березовий сік з липою і м’ятою.
Традиційними для отримання запашної пари в лазні вважаються такі суміші:
• Висушене листя тютюну, змішані з водою дають приємний «тютюновий» пар.
• Хвойний відвар використовують для збризкування печі і стін парилки.
• Просмажені зерна гірчиці, змішані з водою дають приголомшливий ароматна пара в лазні, який надає лікувальний ефект при простудних захворюваннях.
• Дуже приємний кавуновий пар. При цьому сік кавуна змішують з водою і вливають в піч.
• Змішаний пар, приготований з відвару хвої і гірчиці – відмінний інгалятор.
До слова сказати, можна готувати пара в лазні і з комбінованих складів, які крім чудового запаху володіють лікувальним дією. Наприклад:
• Пар з липового кольору з додаванням малини має потогінну дію.
• Ромашка і шавлія дадуть протизапальний ефект, а також допоможуть в боротьбі з гнійничковими явищами при дерматологічних захворюваннях.
• Ароматний пар хвої діє як легкий заспокійливий засіб і знімає біль у суглобах і м’язах.
• При захворюваннях верхніх дихальних шляхів ефективний пар з евкаліптом.
• Березове листя і бруньки допомагають практично при будь-яких захворюваннях.
Щоб підсилити ефект лікувального пара, рекомендується розстелити на підлозі і лежаках парилки свіжі гілки берези, сухі лугові трави, іван-чай. Сосновий лапник надає аеробний ефект на організм, впливаючи на рефлексогенні ділянки шкіри. Крім того, соснові гілки дадуть стимулюючу дію і стануть відмінні масажем для стоп.

Рецепти лікувальних коктейлів для пара в лазні

Настої для ароматної пари в лазні зазвичай готують завчасно. Для цього обрані інгредієнти запарюють окропом і настоюють 2-3 години в теплому місці. Можна робити відвари на водяній бані. В середньому, на відро води достатньо 100 мл сухої суміші.
Пропонуємо ознайомитися з кількома популярними рецептами зборів для банного пар.
1. Заспокійливий коктейль. Готується з рівної кількості ромашки, материнки, м’яти, чебрецю, ялинової хвої і березових бруньок.
2. Антисептичний настій. Його готують з м’яти, евкаліпта, шавлії та чебрецю. Найчастіше використовують для дезінфекції парильні або при простудних захворюваннях.
3. Енергетичний пар. Настій для нього готують з двох частин пижма, 1 частини тополиних бруньок і 1 частини листя зубрівки. Корисний при загальному перевтомі.
4. Легеневий коктейль корисний тим, хто переніс застуду, а також в якості профілактики простудних захворювань. Суміш готують з рівних частин листя липи і берези з додаванням материнки і чебрецю.
5. Настій для інгаляції також буде корисний після перенесених простудних захворювань. Для його приготування необхідно в рівних частинах змішати полин, шавлія, голки ялівцю. Можна додати липовий цвіт і листя берези.
Якщо часу або можливості приготувати коктейлі для ароматної пари в лазні немає, домашні настої і відвари можна замінити готовими препаратами. Наприклад, замість хвої можна розвести у воді хвойний екстракт чи ялицеве масло. Замість м’яти можна використовувати ментол або навіть розчинити у воді таблетку валідолу.
Знавці лазні частенько при застуді застосовують відвар з листя хрону, сік редьки, буряка і навіть часниковий сік. Для досягнення тонізуючого ефекту використовують сік лимона. Як сильний потогінний засіб застосовують відвар картоплі, який надає позитивну дію у боротьбі хронічним бронхітом.

Як подавати пар?

У процесі підготовки пара легко помилитися, оскільки крім бажання тут потрібен досвід, чіткий розрахунок і вправність. Найголовніше – не залити піч і уникнути зайвої вологості в парильні. Тоді буде легко дихати і лікувальний пар піде тільки на користь.
Окремо варто згадати, що не можна лити на кам’янку або стіни парної пиво і квас в чистому вигляді. Ці ароматні напої обов’язково потрібно розбавити водою і використовувати розчин у невеликих кількостях.
Також помірковано й обережно потрібно використовувати ефірні олії, оскільки їх надмірна кількість може спровокувати головний біль. Враження від відвідування лазні в результаті буде зіпсовано.
Як дізнатися, чи достатньо ви хлюпнули рідини н кам’янку? Потрібно сісти на самий верхній полиць і прислухатися до своїх відчуттів. Якщо повітря пече легені не дуже сильно, а жар приємно розливається по всьому тілу, значить, всі параметри знаходяться в оптимальному співвідношенні.
Підготовлений для пари настій (суміш, відвар рекомендується вливати в грубку порціями. Перша порція 100 мл, потім 50 мл. Такий прийом дозволити підтримувати потрібний рівень вологості в парильні.
Після додавання в кам’янку води потрібно трохи почекати, поки волога повністю випаруватися з печі та на полиці почне надходити сухий жар, який легко витіснить мокрий пар. Ось тепер саме час займати місце на полоках і отримувати справжнє задоволення від процесу випарювання!

Поділитися з друзями
Ремонт та вироби своїми руками
eskort - gobahis.click - vdcasino1.com - supertotobet.pro -
goldenbahis.pro
-
skybetgiris.club
- monobahis giriş -

handikapgiris.club